藜麦营养成分对比

新华社吉隆坡8月24日电 虽然"血燕"被一些人视为燕窝中的极品,但是新华社记者最近在马来西亚调查采访发现,所谓燕子吐血形成的"血燕"根本不存在,只是商家用来推销

藜麦小档案 藜麦(藜 发音:Li 二声) 藜麦分类:红藜.白藜.黑藜 藜麦别称:南美藜.印第安麦.奎藜.灰米.藜谷 藜麦发源地:原产地主要分布于南美洲的玻利维亚.厄瓜多尔和秘鲁,已有5000多年的种植历史,是当地印加土著居民的主要食物. 藜麦营养价值:唯一 单体植物即可满足人体基本营养需求的全营养食物! 藜麦营养成分对比 藜麦因拥有独特的营养元素,现已成为国际上炙手可热的时尚健康食品;具有补充营养.增强机体功能.修复体质.调节免疫和内分泌.提高机体应激能力.预防疾病.抗癌.减肥.辅助治疗等功效.

作为宝宝的重要口粮,配方奶粉的选购向来最让爸爸妈妈操心,不过作为一个外行人,真正能看懂奶粉说明的又有几个,尤其是那张数据多得让人眼花缭乱的营养成分表,简直就是“不看白不看,看了也白看”,为了让大家多了解一下这张表,小编决定好好来描述一下……营养成分表里都有些啥?无论是哪一款婴幼儿配方奶粉,营养成分表的结构基本相同,按国家规定均罗列出每100克奶粉和每100千焦所含的营养成分.营养成分项目乍一看很多,其实可以分为以下两类:第一类是必需成分,包括蛋白质.脂肪(亚油酸.α-亚麻酸).碳水化合物.维生素

了解了洋葱的具体功能,我们可以更详细的去了解一下关于洋葱的内容.除了我们日常最常见的白洋葱,还有一种紫洋葱,也在我们身边比较常见,但是我们了解的可能还不够.不过没有关系,小编今天就是来为大家答疑解惑的,我会从紫洋葱的营养价值以及营养成分等方面全方位的带大家领略紫洋葱的那些作用,来看看吧. 紫洋葱的营养价值和营养成分 紫洋葱的味道比较辣,辣味甚至有些冲鼻,也是洋葱大家庭中,味道最过浓烈的一种.而在洋葱的营养价值中,最重要的就是它的蒜素含量,一般来说,蒜素越多,洋葱的味道也会更加辛辣,所以紫洋葱的辣

减肥燕麦粥的做法 燕麦是大家日常生活中重要的粮食,燕麦比较常见的食用方法是用燕麦米煮粥,燕麦粥含有丰富的微量元素和人体必需的营养成分,燕麦还可以搭配牛奶,做成牛奶燕麦粥,燕麦粉还可以做成蛋糕.果冻.啤酒等,其实,燕麦粥也是不错的减肥食品.让我们一起来看看减肥燕麦粥的做法吧,还有燕麦粥的营养成分是什么?燕麦粥的功效与作用是什么?孕妇能喝燕麦粥吗? 减肥燕麦粥的做法 燕麦粥是很有效的减肥食品,不但糖分含量很少,还有很多有利于身体健康的营养物质,可以有效调解人体新陈代谢,还含有很多植物粗纤维,对身体很

石榴是秋天的应季水果,有酸石榴和甜石榴两种,它成熟以后的果实,多为浅红色,里面果粒则为深红色,食用时可以去掉外皮,直接吃里面的石榴籽,很多人都喜欢吃石榴,也知道石榴的营养价值很高,但是石榴中有什么营养成分你们了解吗?知道它含有的哪些物质对人体有益吗?要是不知道还是随小编一起去看看吧. 石榴有什么营养成分 石榴中含有多种对人体有益的微量元素,特别是有机酸.糖类以及钙和磷.钾等物质的含量都特别高这些物质都是人体正常代谢时的必须成分,人们食用以后能促进身体正常代谢,减少一些常见疾病的发生. 石榴中含有

菠菜人们肯定都吃过,是生活中最普通也最常见的一种菜品,只是你们在吃菠菜的同时,对菠菜的营养成分了解吗?如果不了解就来看看小编整理的菠菜营养成分表吧.看过以后保证会让你们大吃一惊,会在以后的生活中更加喜欢吃菠菜. 菠菜的营养成分表 菠菜中有多种营养成分,其中蛋白质.脂肪和碳水化合物以及食物纤维等就都是它所含有的主要营养成分,每一百克菠菜中蛋白质的含量超过十二克,碳水化合物的含量更是高达二十二克,这是其他蔬菜所不能超越的. 菠菜中有多种维生素存在,其中维生素A.维生素C和维生素B的含量都很高,特别是

樱桃的功效与作用有哪些? 夏天吃樱桃好吗?中医表示,樱桃的功效与作用有:樱桃性温,味甘微酸;入脾.肝经.樱桃有调中益脾之功,对调气活血.平肝去热有较好疗效,并有促进血红蛋白的再生作用,对贫血患者.老年人骨质疏松.儿童缺钙.缺铁均有一定的辅助治疗作用. 樱桃又称含桃.朱果.朱樱.樱珠.家樱桃.中国华东和河北.山西.河南.湖北.四川等地均有栽培.夏初果实成熟时采收,洗净鲜用.中医药学认为,大樱桃味甘.性温.无毒,具有调中补气.祛风除湿功能.长期食用,可明显提高人体免疫力.此外,大樱桃果实发育周期短,