全身无死角美白法 美得彻底完美
首先是内调,经济实惠,方便易行,还对健康有好处。小编先来介绍几款大爱的美白食物吧。
首先是牛奶。什么?没有官方说法说牛奶能美白?拜托,牛奶中有大量的钙、维生素A、维生素D和乳糖,给你带来好气色、好身体,加上喝不完还能拿来敷敷脸、泡泡牛奶浴,怎么不美白?
然后是豆浆。豆浆这个东西更好啦,比如,瓶宝有时候会有乳糖不耐,可是豆浆对于中国人来说会比牛奶好消化,豆浆最有价值的就是富含大豆异黄酮,这个对女生的功效,你们懂的啦~不能喝牛奶的,可以喝豆浆代替;或者豆浆牛奶混合,营养叠加、双管齐下哦~