小按摩大乳房 睡前有效按摩丰胸推荐

2017-09-23
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文章简介：睡前的,因为已经接近休息时间了,所以要做的应该以轻柔简单,不太复杂无需消耗过多体力和精力为主.所以,我们为大家推荐的睡前按摩招式都是很简单的,步骤也是很好的,非常适合女性在夜晚睡前使用. 招式一:晚上睡觉前或者是早起时,用40-50度左右的热水浸湿毛巾,注意毛巾热水不要过烫.把毛巾轻微拧干敷在乳房上,然后用手按住乳房和毛巾,带动毛巾和乳房一起按摩.以圈状来回乳房即可. 招式二:分别用左右双手手指指面,均与地圈住乳房周围,每次停留一定的时间.注意要把握圈住乳房时的力度,不宜用力过度,以免挤压乳房.

睡前的，因为已经接近休息时间了，所以要做的应该以轻柔简单，不太复杂无需消耗过多体力和精力为主。所以，我们为大家推荐的睡前按摩招式都是很简单的，步骤也是很好的，非常适合女性在夜晚睡前使用。

招式一：晚上睡觉前或者是早起时，用40—50度左右的热水浸湿毛巾，注意毛巾热水不要过烫。把毛巾轻微拧干敷在乳房上，然后用手按住乳房和毛巾，带动毛巾和乳房一起按摩。以圈状来回乳房即可。

招式二：分别用左右双手手指指面，均与地圈住乳房周围，每次停留一定的时间。注意要把握圈住乳房时的力度，不宜用力过度，以免挤压乳房。根据个人乳房的感觉适应情况决定的次数，一般10次左右即可。

招式三：从左右乳房中间的乳沟开始，把你的右手四指并拢弯曲，再用四指指背压住乳沟处往腹部方向来回，按摩约10次左右。做这个动作因为按摩的是乳房周围的肌肤，力道可以比动作一和和稍微重一点。

招式四：保持腰背挺直，分别举起你的左右手臂，同时保持手臂在伸直状态。张开五指，拇指与其它四指呈现垂直状态，沿着乳房周围由内而外顺时针打圈，按摩次数约10次左右。

招式五：集合精油一起按摩。把精油涂抹在乳房的时候一定要注意，尽量避开乳晕和乳头，特别是乳头最好不好沾上精油，以免渗进乳房内，过度刺激乳房。用右手托住右乳房，左手轻轻地圈住右乳房，由内向外，或者由外向内都可以，轻轻来回按摩乳房十次左右。