DIY自制中药减肥茶 夏日清凉排毒甩脂不耽搁

2017-09-25
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文章简介:想减肥又不想运动,想减肥又不想节食怎么办呢,那么就试试中药减肥吧,吃不进中药的话,可以试试将中药做成减肥茶来饮用哦,这样效果更好,不单单可以减肥还能排毒甩脂呢. 材料:绿茶1小包.葡萄10粒.凤梨2片.蜂蜜1小匙.柠檬2片. 做法:1.取绿茶包放在杯中,加入开水浸泡7~8分钟:2.将凤梨片与葡萄粒榨成汁:3.将果汁.蜂蜜.柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可. 功效:能温和.安全地促进肌肤新陈代谢.血液循环.更新老化角质层.分解表皮层的黑色素,让肌肤变得更加均匀.光滑.白皙. 材料:玫瑰花6朵.红

想减肥又不想运动,想减肥又不想节食怎么办呢,那么就试试中药减肥吧,吃不进中药的话,可以试试将中药做成减肥茶来饮用哦,这样效果更好,不单单可以减肥还能排毒甩脂呢。

材料:绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。

做法:1、取绿茶包放在杯中,加入开水浸泡7~8分钟;2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁;3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。

功效:能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素,让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。

材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。

做法:1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟;2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸;3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

功效:性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。

材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

做法:将菊花放入水中煮沸,将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌,放入少量蜂蜜即可饮用。

功效:排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。

材料:芦荟20cm长的1段,菊花少许,红茶包1个,蜂蜜1勺。

做法:芦荟去皮只取内层白肉,将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮,水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体的生理机能,改善肌肤光泽,减慢皮肤老化,是美白养颜的良方。

材料:西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。

做法:西红柿去皮、籽,黄瓜洗净,与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜即可。

功效:促进皮肤代谢、色素减退,从而使肌肤细腻白嫩。

每天服用薏仁茶,连续一个月即可看到效果。

功效:淡化黑斑、美白肌肤。