男人喝什么茶好?3种茶饮护肝养肺
男人喝什么茶好?我们都知道,茶具有多种养生功效,经常喝茶对身体有益。但是男人和女人适合喝的茶是不同的,因为他们的生活习惯截然不同。男人整天被酒精、香烟、电脑包围,最好喝一些可以护肝、养肺、护眼的茶饮。下面推荐3款最适合男性朋友的健康茶饮。
适应人群:酒桌男
男人常常要外出应酬,喝酒在所难免。少量饮酒对身体有好处,但喝太多就会对身体产生极大的危害,尤其是对消化道以及肝脏的损害尤为严重。长期下去,很有可能会患上肝硬化或者脂肪肝。
葛花茶是采用天然野葛花制成的,具有很强的解酒功效,同时还能清热解毒、缓解高血压、冠心病、心绞痛等症。喝酒前15分钟饮用葛花茶可以使酒量大增,喝酒后饮用则可促使酒精快速分解和排泄,从而减轻肝脏压力。
适应人群:吸烟人士
香烟含有许多有害物质,会对肺部健康造成不良影响。并且这些有害物质被血液吸收后,会引发冠心病、高血压等心血管疾病,还会污染口腔和咽喉部位。要保护咽喉,很多人第一时间就是想到胖大海,其实它只能润喉,罗汉果茶才能真正起到保护咽喉的作用。
罗汉果味道甘甜,有清咽利喉的作用。将一个罗汉果敲碎分成八份,每一份是一天的用量,用水冲泡饮用,可不断续水复泡,直至茶汤没有味道为止。
适用人群:电脑族
很多男性朋友每天都长时间对着电脑打游戏,不仅会受到辐射影响,长此以往,视力也会逐渐下降,容易出现视物模糊的症状。
专家建议用眼时间比较长的人要多喝枸杞茶。枸杞具有补肝明目、润肺养肾的作用,可治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕目眩等症。枸杞子搭配菊花一同冲泡,效果更佳。