快速瘦身独门秘诀:苏式烂豆汤

来源:站酷 现在减肥的方法五花八门,各种各样的瘦身技巧都有,但是具体的效果却不得而知了.有些朋友喜欢使用艾灸的方法来减肥,这样的措施的确能够起到一定的作用.而在

杨颖 据台湾媒体报道,女星angelababy(杨颖)1月时生下儿子小海绵,经过近3个月的调养,近期悄悄复工,果然一亮相没让粉丝失望,纤细的身材让人无法想像已经生过孩子,满满的少女感被不少粉丝狂追问到底怎么办到的. Baby在微博更新近况,她盘腿坐在单人椅上,双臂自然支撑在膝盖上,从照片上看来四肢非常纤细,不仅如此连腰也大概只有A4纸这么宽,她单手放在眼睛旁比V,脸上带着的精致的妆容,妩媚中又不失俏皮,自信的笑颜及姣好的身材,粉丝夸她在产后3个月完美瘦身成功,令人佩服. Baby产后3个月瘦回X

产后如何才能保持身材不走形还能快速恢复苗条的身材,是很多女性关注的问题,而对于娱乐圈的女星们来说,尤其希望知道答案.而生下爱女两个月就马上瘦下来的林心如无疑是掌握了这份"机密",近日她大方公开了瘦身菜单,不妨一起来看究竟这份菜单有何玄机? 据台湾媒体报道,林心如与霍建华结婚后,生下爱女"小天使",产后两个月马上瘦下来,日前公开露面时,展现纤瘦身材.惊艳众人.她23日从北京搭机回台,被问到瘦身秘诀,除坦言少吃油腻,更大方公开一整天的菜单. 林心如产后恢复神速. 林心如

>>>推荐:5个丰胸妙招 打造迷人酥胸 材料:红豆50克.绿豆50克.山楂15克.大枣5枚(1次的量) 技巧:买个标有重量的东西当量杯,用手掂量重量,误差不大没关系的. 做法:将所有材料共放在锅中,加1000毫升冷水,煎到豆烂即可. 技巧:红豆和绿豆用冷水煮10分钟后放冰箱冷藏,隔天下锅,1分钟就能煮烂. 吃法:趁热吃,连汤带豆和山楂.枣一起吃下. 技巧:吃的时候热出汗更省得运动啦!

美容养颜瘦身汤 六日瘦身汤却拥有众多的"粉丝",是很多明星和模特惯用的快速瘦身方法,也是天后王菲常年保持身材的诀窍. 六日瘦身汤的煮法是用2到3个大西红柿和1整个卷心菜,加上2个青椒和1小把芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止,在喝前依自己的喜好加盐.胡椒和香菜,除了每天建议可以吃的食物外,一觉得饿就喝瘦身汤,一大锅可以喝六天. 制作材料 洋葱2--2.5斤 圆形.青辣椒0.5--1斤 辣或微辣.芹菜1斤 正品 .番茄(西红柿) 2.5--3斤 正品.卷心菜(包心菜. 包菜

七日瘦腰汤又称巫婆汤.曲线茶,七日瘦腰汤是网络上非常热门的饮食减肥方法,七天以喝减肥蔬菜汤为主,搭配水果等进行半断食减肥,让身体排出毒素.分解脂肪,达到快速减肥的目的.但七日瘦身汤却拥有众多的"粉丝",是很多明星和模特惯用的快速瘦身方法,也是天后王菲常年保持身材的诀窍. 七日瘦腰汤的煮法是用2到3个大西红柿和1整个卷心菜,加上2个青椒和1小把芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止,在喝前依自己的喜好加盐.胡椒和香菜,除了每天建议可以吃的食物外,一觉得饿就喝瘦身汤,一大锅可以喝

>>>推荐:快速瘦身独门秘诀:苏式烂豆汤 美国范德比尔特大学的研究人员将90名志愿者安排在一个特制的房间里,这个房间可以检测出人们消耗的氧气量和呼吸排放出的二氧化碳量.这是测量人体能量消耗情况的最好办法. 研究人员要求志愿者们不要说话,也不要走动,只能坐在椅子上看电视. 范德比尔特大学研究员马切伊·布舒斯基说:"最初给志愿者们看一些非常无聊的风光片.在此期间,我们测量了他们在休息状态下的新陈代谢率." 此后,研究人员给他们播放了5段喜剧片段,每段持续约10分钟.喜剧片

三天快速减肥方法,真的可以实现.现在社会上各种各样的健身机构,减肥机构也比比皆是.但是很多人可能无法坚持或是没有时间去参与.本文为大家介绍一个三天快速减肥方法,结合每日的有氧运动,快速瘦身只需三天! 第一天食谱 早餐:半个西柚.1片烤土司.1杯黑咖啡1杯. 午餐:1份青菜沙拉.海鲜意大利面.1个苹果. 晚餐:1碗糙米饭.生菜炒肉.冬瓜海带汤. 理由:面包.糙米含有大量的碳水化合物,能为机体提供足够的能量.而西柚.苹果中都有丰富的钾.维生素C和纤维素,能促进消化吸收.咖啡.海带利尿,能帮助消除水肿