西红柿海虹 不发胖

2018-02-02
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文章简介:西红柿减肥 西红柿海虹 主料:海虹 辅料:迷迭香.洋葱.蒜. 调料:黄油.咖喱粉.小茴香.西红柿沙司. 锅中放黄油,溶化后,加入咖喱粉,小茴香炒香,加入洋葱末.蒜末.迷迭香,加少许水后放入海虹.番茄沙司,煮10分钟即可. 小编点评:海虹含有丰富的蛋白质和极低的脂肪,有许多微量元素多种氨基酸,是补充人体需要.此菜品肉肥,味鲜,不发胖,利于减肥.

西红柿减肥

西红柿海虹

主料:海虹

辅料:迷迭香、洋葱、蒜。

调料:黄油、咖喱粉、小茴香、西红柿沙司。

锅中放黄油,溶化后,加入咖喱粉,小茴香炒香,加入洋葱末、蒜末、迷迭香,加少许水后放入海虹、番茄沙司,煮10分钟即可。

小编点评:海虹含有丰富的蛋白质和极低的脂肪,有许多微量元素多种氨基酸,是补充人体需要。此菜品肉肥,味鲜,不发胖,利于减肥。