最有效的自制减肥茶

2018-03-31
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文章简介：自制减肥茶 材料:玫瑰花5克.荷叶3克.枸杞2克.茉莉花1克. 功效:玫瑰花活血化瘀及行气解郁,枸杞明目养肝.除疲劳,荷叶清热利湿,茉莉花可助舒缓,也能稳定情绪. 适用对象:适用压力型肥胖者,易因情绪变化而大吃大喝者. 提醒:玫瑰花具活血化瘀作用,怀孕不宜饮用. 材料:大黄.绿茶 做法:大黄和绿茶以1:3的比例加热水冲泡饮用. 大黄能促进血液循环,增强机体的新陈代谢,溶解脂肪,加速脂肪燃烧分解,分解后脂肪随机体代谢排除体外,从而达到快速减肥的目的.常喝大黄绿茶对消灭小肚腩作用尤为明显,胜过一下减

自制减肥茶

材料：玫瑰花5克、荷叶3克、枸杞2克、茉莉花1克。

功效：玫瑰花活血化瘀及行气解郁，枸杞明目养肝、除疲劳，荷叶清热利湿，茉莉花可助舒缓，也能稳定情绪。

适用对象：适用压力型肥胖者，易因情绪变化而大吃大喝者。

提醒：玫瑰花具活血化瘀作用，怀孕不宜饮用。

材料：大黄、绿茶

做法：大黄和绿茶以1：3的比例加热水冲泡饮用。

大黄能促进血液循环，增强机体的新陈代谢，溶解脂肪，加速脂肪燃烧分解，分解后脂肪随机体代谢排除体外，从而达到快速减肥的目的。常喝大黄绿茶对消灭小肚腩作用尤为明显，胜过一下减肥茶。

材料：丹参、绿茶、何首乌、泽泻各10克。

做法：加水熬煮，每日一剂。

常喝参茶不但能消除疲劳，还能清宿便，改良便秘情况，消除脂肪，从而达到瘦身的目的。