减重30J招，这种减肥最简单
肚子肉肉变的紧实些了，看照片还不是很明显
原本我这吨位挺大的，潜伏在论坛里一直不好意思出来冒泡，原因就是太伤自尊。但我今天要连本带利的还回来，因为我在与减肥做抗争之后回归到正常体重。减肥容不容易取决于选择对的方法和信念的坚持，现在我想瘦我就能瘦！
职业的本能激发了我胖的潜力，原本只是小小粗壮，工作之后大肆的开始堆积肉肉。每天总会惹来好多同事朋友的“关爱”，吨位看涨啊。今年年初的体检被医生给出了警告，再不减肥身体容易出问题。
本着健康的原则，刚开始减肥那会儿我选择了代餐粉，替代中餐和晚餐。话说这代餐粉的味道真不好，粉粉不是很容易溶解在水里，需要不停的搅拌，搅拌成糊糊状喝下去，抗饥饿还是可以的，但就是便秘，觉得好奇怪。突然想到那么难溶解的粉粉到肚子里是不是不消化呢？
之后买回一瓶雅姿兰大黄瘦身按摩膏，这东西真的是够火辣，洗过澡之后抹在赘肉多的地方，用保鲜膜一围，立马感受的到辣辣的刺激遍布全身，汗毛都立起来，个人认为这样很有利于血液循环，还没来得及看出减肥效果，腰部周围起了好多小红点，估计是烧出来的，不敢再用了。
上秤就扪心自问，136J是哪来的？
关于燃烧脂肪，我觉得这个还是很可行的，肉肉多就是因为多余的脂肪在体内没有来得及被消耗便堆积下来。针对这样的情形，伟大的人类科学家们发现了体内有一种能帮助脂肪燃烧的左旋肉碱，但随着年龄的增长，体内的左旋肉碱消耗量大，极易导致肉碱的缺乏，通过补充外源性左旋肉碱就能得到改善。
这次我是先了解很多相关左旋肉碱的资料才最终确定拜迪蕾娜左旋瘦咔的，是比左旋肉碱减肥效果还要强十倍的产品，这是融合了100%纯进口第3代左旋肉碱和巴西顶级研磨黑咖啡。以最适宜减肥功效的黄金比例配比而成，同时特别添加延缓衰老的辅酶q10。
其实大家可以到网上做个肥胖类型测试，了解自己的肥胖成因和类型才可以更好的对症治疗以便减肥彻底。我的肥胖是营养摄入的太多，想达到标准体重需要减重30J，要针对使用三周期装。
30J的肉肉被甩掉，终于又女人了一回
这款左旋瘦咔吃起来是有一种咖啡味，这是因为它独有的咖啡浓郁的味道符合人体肠胃环境，吸收好。吃完后会感觉有体内发热体表出汗的状况，因为左旋瘦咔在将身体内脂肪松紧线粒体内燃烧的同时，提升脂肪转化指数，增加体内新陈代谢，减少脂肪量，消除赘肉达到减肥的目的。
当第一个月上秤发现自己瘦掉十斤后，我高兴的快跳起来。虽然这款左旋瘦咔相对于其他减肥产品相对效果慢了些，但是它又本质区别于减肥药。左旋瘦咔是帮助脂肪迅速燃烧释放能量，所以它只减脂肪不减水分，这样也保证不会出现停用就反弹的状况，想要迅速见效也不是不可以，配合运动就会加快瘦身速度的。
一直没有穿短丝袜出门的机会，原来就是因为腿粗，使用拉克塔利斯左旋肉碱减重后，每天晚饭后出去散步，感觉会轻松好多，白天工作的疲惫也会感觉烟消云散。身上瘦的很均匀，赘肉不在松松垮垮，很有规律的变成瘦肉。这也达到了拉克塔利斯左旋肉碱的承诺，短期内肥肉变瘦肉。
3个月时间，当腰围从2尺4变成1尺9，当136J变成106J，我自己都不太敢相信。但这就是事实，使用期间身体一切都很正常，只是偶尔有口渴的状况，在运动后较常见，但这不属于不良反应，因为体内加速脂肪燃烧时，体表会出汗，出了汗就需要补充水分，这是很正常的代谢过程。
算一下从停用到今天有88天，但体重还是保持在106J的重量，没有反弹大部分功劳归左旋瘦咔，自己的良好巩固也要奖赏一下。这次的减肥经历让我总结出来，减肥容不容易就看方法选的对不对，想减肥永远离不开管住嘴，多运动，配合外源的补充加速脂肪燃烧，不瘦才是怪事哦。--->>>怎样可以快速减肥?
