5款花草茶消脂减肥 迅速打造窈窕身材
2017-07-14
字体:
大中小
浏览:
文章简介：一.普洱菊花茶 原料:适量普洱茶.5朵菊花. 做法:将准备好的普洱茶和菊花一起放入杯中,加沸水冲泡,并盖上盖子泡10-15分钟. 普洱菊花减肥茶能够促进人体新陈代谢,有助于人体消化.分解腹部的脂肪,可以达到瘦腹的作用,特别适合肚子突出的MM们采用.桃花茶 二.桃花减肥茶 原料:5克冬瓜仁.4克干桃花.3克白杨树皮. 做法:将以上原料一起放入茶杯中,用沸水冲泡,焖10分钟左右即可. 桃花减肥茶可以分解腹部脂肪.去黑斑,起到减肥,美容的功效. 三.荷叶玫瑰茶 材料:荷叶3克,炒决明子6克,玫瑰花3朵
一、普洱菊花茶
原料：适量普洱茶、5朵菊花。
做法：将准备好的普洱茶和菊花一起放入杯中，加沸水冲泡，并盖上盖子泡10-15分钟。
普洱菊花减肥茶能够促进人体新陈代谢，有助于人体消化、分解腹部的脂肪，可以达到瘦腹的作用，特别适合肚子突出的MM们采用。桃花茶
二、桃花减肥茶
原料：5克冬瓜仁、4克干桃花、3克白杨树皮。
做法：将以上原料一起放入茶杯中，用沸水冲泡，焖10分钟左右即可。
桃花减肥茶可以分解腹部脂肪、去黑斑，起到减肥，美容的功效。
三、荷叶玫瑰茶
材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡即可。
玫瑰荷叶瘦身茶能够加强脂肪代谢，使你肠胃畅通，将毒素排出体外，可以使你轻松保持曼妙曲线，身形轻盈自然。
四、山楂菊花茶
原料：山楂、菊花茶、枸杞子
做法：将原料用冷水洗净，放入茶壶中加水煮沸，滤渣冷却后即可饮用
山楂有健胃促消化、去除肠胃中油脂的功效，中医中常被用来搭配减肥使用，与菊花茶搭配的山楂菊花茶有很好的促消化、降血脂的功效。饭后饮用山楂菊花茶能有效的去除脂肪。
五、罗汉果茶
材料：罗汉果1个、茉莉1钱。
做法：先将罗汉果去壳加水500cc，煮5分后加入茉莉稍燜即可。
罗汉果有降血脂及减肥作用，可辅助治疗高脂血症，改善肥胖者的形象。茉莉花的成分和特殊香味对人体内分泌系统有很多调节作用。茉莉花茶具有解腻、减肥的作用。
饮茶禁忌
1.花草茶孕妇最好少喝或者不喝。
2.荷叶茶不要随意与其他花茶搭配，要根据各自的功效来搭配，另外，有些朋友可能会对荷叶过敏，这也要注意。
