自制减肥茶帮你一月甩“小肚腩”
2017-08-04
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文章简介：材料:山楂,500克,荷叶.薏仁各200克,甘草100克. 做法:将以上材料共研细末,分为10包,每日饭后取1包以沸水冲泡当做茶来喝就可以了. 功效:山楂具有润肠.通便的瘦身效果.建议每天饭后喝,能起到很不错的去油效果,从而有效解决腹部便秘问题.要知道,便秘会导致小肚子.所以,解决便秘问题减小肚子就成功了一大半了. 材料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克. 做法:把所有材料置于杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可.可以反复冲泡4次. 功效:春季正值桃花盛开的季节,不如摘些桃花来制成减肥茶吧.
材料：山楂，500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克。
做法：将以上材料共研细末，分为10包，每日饭后取1包以沸水冲泡当做茶来喝就可以了。
功效：山楂具有润肠、通便的瘦身效果。建议每天饭后喝，能起到很不错的去油效果，从而有效解决腹部便秘问题。要知道，便秘会导致小肚子。所以，解决便秘问题减小肚子就成功了一大半了。
材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。
做法：把所有材料置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。
功效：春季正值桃花盛开的季节，不如摘些桃花来制成减肥茶吧。桃花可以消解腹部脂肪，还具有美容功效，有效减少你的面部黑斑，长期喝让你面若桃花呢!
材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡即可。
功效：荷叶有利水、消脂功效。加入一些决明子等中药配方，瘦身更有效了;而玫瑰花能刺激肠胃，具有清肠宿便的效果，三者加起来，想不消掉腹部上的脂肪都难呢!
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