圣女果干的功效与作用你知道吗？ 常吃有助于永葆青春
圣女果干是圣女果的干制品，酸酸甜甜，营养丰富，是休闲零食的最佳选择。
方法/步骤
中医药特色
1.促进发育圣女果干可以促进发育，特别适合儿童青少年食用。
2.延缓衰老圣女果干具有延缓衰老、皱纹产生的功效，能美容养颜。
保存秘诀圣女果干是干制品，易于保存，未吃完的圣女果干密封起来，防止阴凉处保存即可。
适宜人群：圣女果干适合一般人群食用，特别适合患有眼部疾病、高血压、牙龈出血、肾病、肝炎的患者食用圣女果干。
吃圣女果干的功效与作用抗衰老、有助发育
注意事项
禁忌人群： 患有急性肠炎、溃疡活动期、菌痢的人群应忌食圣女果干。
圣女果
圣女果，在国外又有“小金果”、“爱情之果”之称。它既是蔬菜又是水果，不仅色泽艳丽、形态优美，而且味道适口、营养丰富，除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量比普通番茄高。被联合国粮农组织列为优先推广的“四大水果”之一。
圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，增加人体抵抗力，延缓人的衰老
番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。
对于防癌、抗癌，特别是前列腺癌，可以起到有效的治疗和预防。樱桃番茄中维生素P的含量居果蔬之首，是保护皮肤，维护胃液正常分泌，促进红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗作用、还可以美容、防晒效果也很好。
圣女果可以起到促进小儿生长发育、有益于脑智力发展、提高人体的免疫能力、这些都是圣女果的功效与作用上发挥出来的一些疗效，而且圣女果的食用方法也非常的简单，而且味道上非常的爽口圣女果营养丰富且热量低，许多模特都靠食用圣女果来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将圣女果粉加鸡蛋青涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。圣女果也是富含维他命C的蔬菜，在圣女果粉内混合少许蜂蜜擦于面部，十多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美白。
圣女果味甘酸、性平，具有清热解毒、凉血平肝、降低血压、生津止渴、键胃消食等功效。患高血压、心脏病、肝炎病、肾脏病的人，如果坚持每天食用，对身体健康大有好处。一般人如果经常生吃西红柿，对防止高血压也很有益。
注意事项
热量很低的一种蔬菜，便于携带，常被当作水果食用，减肥时可较多食用。
