桂圆干功效有哪些？安神定志养血安胎

2017-07-22
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文章简介：桂圆干功效有哪些呢?很多人经常吃桂圆干,只是因为它味道香甜,吃起来很美味,但是却不知道吃桂圆干有什么好处.其实桂圆干是个好东西,中医认为,桂圆干益心脾.补气血.安神志.下面为大家一一细数桂圆干功效. 桂圆干含有丰富的葡萄糖.蔗糖以及蛋白质等营养物质,含铁量也比较高,食用后可以提高热能.补充营养,同时又能促进血红蛋白再生起到补血的效果.研究发现,桂圆肉不仅对全身有补益作用,对脑细胞也特别有益,可以增强记忆力,来消除疲劳. 桂圆含有大量的铁以及钾等微量元素,能促进血红蛋白再生,从而治疗因贫血造成的心

桂圆干功效有哪些呢？很多人经常吃桂圆干，只是因为它味道香甜，吃起来很美味，但是却不知道吃桂圆干有什么好处。其实桂圆干是个好东西，中医认为，桂圆干益心脾、补气血、安神志。下面为大家一一细数桂圆干功效。

桂圆干含有丰富的葡萄糖、蔗糖以及蛋白质等营养物质，含铁量也比较高，食用后可以提高热能、补充营养，同时又能促进血红蛋白再生起到补血的效果。研究发现，桂圆肉不仅对全身有补益作用，对脑细胞也特别有益，可以增强记忆力，来消除疲劳。

桂圆含有大量的铁以及钾等微量元素，能促进血红蛋白再生，从而治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘等症状。桂圆所含的尼克酸高达2.5毫克（每100克），可用于治疗尼克酸缺乏导致的皮炎、腹泻、痴呆，甚至是精神失常等。

桂圆的铁含量及维生素含量都比较高，食用后有助于减轻宫缩及下垂感，对加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，有安胎的作用。

动物实验证明，桂圆对JTC-26肿瘤抑制率达90%以上，对癌细胞有一定的抑制作用。临床上给癌症患者口服桂圆粗制浸膏，症状改善90%，延长寿命效果约80%。此外，桂圆水浸剂在试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用，因此桂圆干也具有抗菌的作用。

桂圆干对于衰老过程关系密切的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶（MAO-B）有较强的抑制作用，可以起到延缓衰老的效果。同时，桂圆干还能降血脂，增加冠状动脉血流量。