青瓜的营养价值有哪些

青瓜原名胡瓜,别名黄瓜.刺瓜.吊瓜,属葫芦科.青瓜是大众喜爱的减肥食品之一,尤其是夏季,青瓜是家庭餐桌上的"平民蔬菜",以其营养.价廉大受青

青瓜的营养价值有哪些呢?下面就让小编来给您总结一下这个知识吧. 青瓜 青瓜的别名: 黄瓜.胡瓜.王瓜.刺瓜 青瓜的功效与作用: 味甘.性凉.苦.无毒,入脾.胃.大肠经;具有除热,利水,解毒,清热利尿的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,烫伤. . 青瓜的营养价值 1.抗肿瘤:含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的.此外,该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎,对原发性肝癌患者有延长生存期作用. 2.抗衰老:含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活

青瓜简介 青瓜的别名:青瓜.胡瓜.王瓜.刺瓜 青瓜的营养价值: 青瓜富含维生素C,维c具有保护牙齿健康,预防动脉硬化,清除自由基防癌,保护细胞.解毒,保护肝脏,提高免疫力.应急能力.青瓜味甘.性凉.苦.无毒,入脾.胃.大肠经:具有除热,利水,解毒,清热利尿的功效:主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,烫伤. 青瓜的功效与作用: 1.抗肿瘤:含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的.此外,该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎,对原发性肝癌患者有延长生存期作用. 2.抗衰老:含有丰富的维生素E,可

黄瓜,也称胡瓜.青瓜,属葫芦科植物.广泛分布于中国各地,并且为主要的温室产品之一.黄瓜是由西汉时期张骞出使西域带回中原的,称为胡瓜,五胡十六国时后赵皇帝石勒忌讳"胡"字,汉臣襄国郡守樊坦将其改为"黄瓜".黄瓜的茎上覆有毛,富含汁液,叶片的外观有3-5枚裂片,覆有绒毛. 黄瓜属 葫芦科.一年生蔓生或攀援草本,茎细长,有纵棱,被短刚毛.黄瓜,也叫青瓜.剌瓜,葫芦科一年生草本植物.黄瓜栽培历史悠久,种植广泛,是世界性蔬菜.广州市黄瓜栽培季节较长,露地栽培可达9个月以上,利

苦菊的热量 美丽魔鬼般的身材是无数妹纸的毕生追求.在保持美丽身材的时候,她们不仅健美锻炼,而且也很注重平时的饮食问题.原因是,如果不小心吃了高热量的食物,那么辛辛苦苦的锻炼就会白费了,得不偿失.这里,妈网百科今天为你介绍苦菊的热量,还给你介绍苦菊的做法.营养价值和注意事项等等内容.最后,与你一起来探讨下苦菊可以生吃否. 苦菊的热量 相对于肉类来说,蔬菜的热量都是比较低的,里面几乎是不含有任何的脂肪.爱身材的妹纸可以大方放心食用,不用担心发胖.具体地说,按100克的苦菊菜来计算,它的热量是38大卡

青瓜也就是我们通常所熟知的黄瓜,青瓜的营养价值大家都有所了解,清脆可口的口感,很多人都喜欢用青瓜来做零食吃.今天我们要给大家全面的解析下青瓜的营养价值有哪些,一起看看吧. 青瓜的营养价值有哪些 青瓜中有很多的维生素E物质,这个物质本身有利于抗老,多吃青瓜可以帮助我们保持机体和肌肤年轻.同时青瓜中还有大量的维生素A以及叶酸,这两个物质对我们身体的帮助同样很多.其次青瓜中的铬成分促进血糖降低,是高血糖人理想的食用蔬菜. 青瓜中有胡萝卜素,可以帮助地址坏血病,越是新鲜的青瓜中有越多的丙醇二酸物质,能够

酸黄瓜炒肉丝 提起黄瓜想必无人不知无人不晓,黄瓜口感清脆属于绿色蔬菜中非常受欢迎的一款.黄瓜的营养价值非常丰富,所以最近也是越来越受到大家的欢迎.黄瓜的做法是非常多的,酸黄瓜炒肉丝就是一种比较常见的家常菜,那么酸黄瓜炒肉丝的做法是怎样的呢?下面妈妈网百科将为您详细介绍酸黄瓜炒肉丝的信息~ 酸黄瓜炒肉丝的做法 对于黄瓜想必大家都不陌生,日常生活当中黄瓜也占了我们家常菜的很大的比重,黄瓜的做法多种多样.其中酸黄瓜炒肉丝就是一种非常受欢迎的家常菜啦.下面为大家介绍酸黄瓜炒肉丝的做法~ 酸黄瓜炒肉丝 食

炒柿子椒的做法 柿子椒除了作为土豆.猪肉等食材的搭配食材以外,还可以自己单独烹饪.当然味道也是别有一番风味.例如烤柿子椒.炒柿子椒.以及炸柿子椒等等.关注妈妈网百科,了解肉炒柿子椒的做法.素炒柿子椒的做法.炒柿子椒的营养价值.炒柿子椒吃了会上火吗.炒柿子椒不能和什么同食等相关内容.敬请关注. 肉炒柿子椒的做法 "肉食主义者"为什么叫"肉食主义者"呢?就是因为它们不能在没有肉腥味的情况下吃东西.因此,就炒柿子椒而言,怎么的也得来几片肉吧.那么,肉炒柿子椒的做法是什么呢