以“全健康”理念发展“中瑜伽”运动

十八大以来，中央把卫生与健康工作和“两个一百年”奋斗目标、中华民族伟大复兴中国梦紧紧联系在一起思考、谋划和推动，体现了对宏伟大业的高瞻远瞩，对时代大势的深刻把握，对民本思想的笃厚情怀。国家提出全民健身与全民健康要深度融合，全民健康更多是一种健康的生活方式，通过全民健身来实现全民健康这样一个角度来重新定义和思考全民健身。

近年，随着我国经济的高速发展，国人的身体健康问题愈发凸显，也因此催生出诸多以健康保健为主导的行业。其中，瑜伽练习就成为众人追捧的门类。众所周知，瑜伽这一运动来源印度，属舶来品，本意为“一致”、“结合”或“和谐”。探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。瑜伽这一运动进入中国后，除了严谨恪守其练习原则外，与中国消费者特色和习惯的融合也逐渐成为业内人士关注的和期待改进的问题。

为了全面落实全民健身国家战略，国务院特建立了由29个部委组成的全民健身工作部际联席会议机制。国务院印发的《全民健身计划(2016-2020年)》，这是“十三五”时期发展全民健身的顶层设计，同时提出了一系列新的目标、任务、举措、要求。当前要做的就是要把全民健身计划打造成全民幸福计划，所有的工作围绕以人民为中心，让百姓有更多的获得感和幸福感。与此相对应的大群体格局主要是三个方面，政府主导、部门协同、全社会共同参与。通过三个抓手来撬动社会关注中瑜伽、参与中瑜伽积极性调动起来。将面向中国建设以中国为代表的瑜伽圣地、瑜伽之旅、把中瑜伽体位法为竞技赛事、中瑜伽产业、中瑜伽文化凝聚起来。

世界瑜伽联合会打造的“中瑜伽”是属于中国式的瑜伽，属于中国人的瑜伽，属于中国人体质练习的全方位瑜伽体系。同时也是我国体育部门提倡和推行的瑜伽安全体系、被誉为目前中国人最完美、且适合不同人群、不分年龄段的瑜伽练习方法。中瑜伽体系共有五大分支八大系列。五大分支：中瑜伽自我习练分支(身体层面);中瑜伽安全体位练习与创新分支(身体层面);中瑜伽传承与教学分支(道德层面、适应能力层面);中瑜伽静心与控制分支 (心理层面、精神层面);中瑜伽体系源瑜伽分支。八大系列：中瑜伽体系理疗瑜伽系列;中瑜伽体系空中瑜伽系列;中瑜伽体系动态训练系列;中瑜伽体系西医术后修复系列;中瑜伽体系中医结合瑜伽康复系列;中瑜伽体系瑜伽之旅禅修系列;中瑜伽体系丽人系列;中瑜伽体系青少年教育系列 (面向小学、初中、高中、大学全国院校)。

“中瑜伽”体系以“发展中瑜伽练习，增强中国人体质”为口号;以“通过全民练习中瑜伽实现全民身体健康”为目的;以“每天习练一小时中瑜伽”运动观拓展国人中瑜伽练习领域;以全国瑜伽人共同参与与制定，为主要内容丰富和完善中瑜伽体系，以国人练习“中瑜伽”实现国人身体健康、幸福家庭、实效工作计划为标准来检验发展成效。以国人身体健康为中心，打造国人参与练习中瑜伽体系计划，通过这些切实可行的举措推动国人练习中瑜伽体系实现国人身体健康。中国特色社会理念应该还包括一个道德健康。全面健康是指身心两方面的健康，全民瑜伽与全民健康的深度融合，就是要从身心健康的角度来重新审视和定义中国瑜伽教学水平和发展，除了体能方面增强，还要增加心理以及社会适应能力各个方面。这也是中瑜伽体系创立初衷的理念来源。让更多国人实现身体健康，家庭幸福，工作顺利的理想生活状态。

未来中国的瑜伽市场发展、离不开中国源头的瑜伽、离不开中瑜伽、让每个人通过练习中瑜伽实现自己的健康梦、中国梦。