自制减肥果汁 四款搭配轻松瘦

2017-07-17
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文章简介：生活压力大,周边的空气也不好,精神和身体都受到极大的折磨.如今在减肥圈风靡起来一种瘦身果汁,通过不同的食材搭配,调理你的身子,而且还能排出积聚的毒素,让你生活的更轻盈!想要轻松瘦身成功,试试现在很火的减肥果汁吧!四款不同口味的搭配,准不会喝腻! 1.胡萝卜+苹果+姜+柠檬 生活在大气污染重,肌肤每天都在变得粗糙和暗沉:同时呼进去的细小微尘,会对身体造成很大的伤害.混合四种不同食材的果汁,既能帮助你抵抗肌肤衰老,又可以补充各种维生素,同时生姜的作用是促进体内的新陈代谢,是一款养颜瘦身的果汁. 2.

生活压力大，周边的空气也不好，精神和身体都受到极大的折磨。如今在减肥圈风靡起来一种瘦身果汁，通过不同的食材搭配，调理你的身子，而且还能排出积聚的毒素，让你生活的更轻盈！想要轻松瘦身成功，试试现在很火的减肥果汁吧！四款不同口味的搭配，准不会喝腻！

1、胡萝卜+苹果+姜+柠檬

生活在大气污染重，肌肤每天都在变得粗糙和暗沉；同时呼进去的细小微尘，会对身体造成很大的伤害。混合四种不同食材的果汁，既能帮助你抵抗肌肤衰老，又可以补充各种维生素，同时生姜的作用是促进体内的新陈代谢，是一款养颜瘦身的果汁。

2、黄瓜+芹菜+甘蓝+苹果+柠檬

这款果汁非常的清爽，满眼的绿色也能让你的心情变好。黄瓜可以帮助你去油腻感，混合芹菜后，大量的纤维素则可以带走体内的毒素。而且苹果搭配柠檬的口感，让你体验不一样的感觉。

3、柠檬+橙子+蜂蜜+海盐

这款果汁更适合有运动习惯的人士。因为柠檬混合蜂蜜后，口感酸甜，适合运动后闷热的身体。加上有海盐，可以补充流失的水分，保持体内的水电解质平衡。

4、菠菜+苹果+橙子

还记得大力水手吗？他就是经常吃菠菜才有这样强壮的身体哦！菠菜里面含有大量的铁质，尤其适合正在长身体的小孩。混合苹果和橙子后，减肥果汁的口感会更好。