男子饿肚子致消化道大出血 饿肚子是什么原因

2018-04-11
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文章简介:[导读]一男子经常饿肚子导致消化道大出血,很多为了减肥都经常饿肚子,饿肚子看似没什么但是实际还是很伤身的,那经常肚子饿都有什么原因呢?下面就跟小编一起来看看吧. 如果出现肚子饿得疼的情况,请勿掉以轻心. 家住武昌的柳强(化名)从今年初开始,经常出现"饥饿痛",可他不当回事. 昨夜,他突然消化道大出血,幸亏及时送医抢救才保住性命. 柳强今年35岁,今年开始,每当他空腹起床时,肚子就会隐隐作痛,吃过食物后疼痛感渐渐消失.由于长期熬夜加班,上月起他在夜间也开始感到腹痛. 昨天晚上,他在公司加

【导读】一男子经常饿肚子导致消化道大出血,很多为了减肥都经常饿肚子,饿肚子看似没什么但是实际还是很伤身的,那经常肚子饿都有什么原因呢?下面就跟小编一起来看看吧。

如果出现肚子饿得疼的情况,请勿掉以轻心。

家住武昌的柳强(化名)从今年初开始,经常出现“饥饿痛”,可他不当回事。

昨夜,他突然消化道大出血,幸亏及时送医抢救才保住性命。

柳强今年35岁,今年开始,每当他空腹起床时,肚子就会隐隐作痛,吃过食物后疼痛感渐渐消失。由于长期熬夜加班,上月起他在夜间也开始感到腹痛。

昨天晚上,他在公司加班时突然昏迷,被同事送往医院后,被诊断为十二指肠球部溃疡导致消化道大出血、引发失血性休克,总出血量达到2000多毫升。

中南医院消化内科主任医师提醒,十二指肠球部溃疡最喜欢攻击年轻人,容易导致溃疡穿孔引发消化道大出血。

“紧张、焦虑、愤怒等负面情绪刺激,都很可能诱发十二指肠球部溃疡,饮食不规律,经常不吃早饭也容易中招。”

医生提醒,目前是胃肠疾病的高发期,当腹部出现“夜间痛”、“饥饿痛”时一定要提高警惕,及时就诊。

如果你常不吃早餐,你应改变这个坏习惯。早餐是一天中关键的一餐,对人体极为重要。试试吃早餐,这样你的血糖能稳定,也不会在一天中总渴望食物。

你应在早餐中摄入蛋白质,这样能更有效地对付饥饿。养成每天吃早餐的习惯,这样能减少一天的总食物摄入量。

大脑有时会误导你,这意味着每次你感觉饿时,你并不应该进食,也许只是身体缺水,你只喝些水即可。饥饿和缺水的感觉几乎一样,因此你可能混淆这两种感觉。

假如您出现这两种情况的话,是非常有可能让您感觉到全身无力,并且非常的困倦。在这就建议您可以先喝上一杯水,然后砸感觉一下自己是否是饿了还是渴了。并且这个办法还可以帮助您达到一定的劫减肥效果哦。

为了给身体提供良好的营养,你得选择恰当的食物,不然即使在吃过大餐后也可能很快就感觉饿了。无营养价值的热量可能对你的身体有害,你应该避免摄入。

为什么不把你的饮食转化成含各种营养物质和维他命的健全饮食呢?这样,你的口味也会跟着变,你将不会总感觉饥饿。

有规律的睡眠是保持健康、美丽、精力充沛的重要习惯之一。并且,你的胃口很多一部分决定于你的睡眠时间。如果你没有足够的睡眠,你的身体会很容易疲惫,这样你会需要更多的能量。

这会导致你长期的饥饿感。食物是你获取能量的主要来源,因此每当你因睡眠不够时,可能会比往常吃的更多。毋庸质疑,良好的睡眠质量既能帮助你保持健康,也能让你感觉良好。

总感觉饿可能使你一天都不舒服,你会总想着抓住机会补觉。解决这个问题的一个可行简易办法是:在饮食中加入更多的蛋白质和健康的脂肪。这样你能持续好几小时都不会饿。

在摄入了这些营养物质后,你就不会再渴望食物了,因为它们需要消化好些时间。