林心如身材不走样 大方分享私人菜单

2018-03-03
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文章简介：近日林心如工作室晒出一组林心如参加电影发布会的照片,照片中,林心如身穿蓝衬衫配花裙尽展春日风情,身材一点不走样.展现S型曲线,纤瘦身材美如少女.此外被问到产后如何瘦身?林心如害羞表示因为还要哺乳,所以并未认真减肥,仅三餐清淡.不吃油腻食物,并减少外食.多喝水,"产后减肥是一条漫长的路."此外,林心如也公开一整天的私房菜单,早餐会喝两包滴鸡精,搭配姜末炒蛋及杜仲汤:午餐则是烫猪颈肉或蒸鱼,份量大约为两到三颗拳头大,加上三分之一碗五谷饭及烫青菜:晚餐则是烤羊排或煎牛排,以及烫青菜:下午茶则

近日林心如工作室晒出一组林心如参加电影发布会的照片，照片中，林心如身穿蓝衬衫配花裙尽展春日风情，身材一点不走样。展现S型曲线，纤瘦身材美如少女。此外被问到产后如何瘦身？林心如害羞表示因为还要哺乳，所以并未认真减肥，仅三餐清淡、不吃油腻食物，并减少外食、多喝水，“产后减肥是一条漫长的路。”

此外，林心如也公开一整天的私房菜单，早餐会喝两包滴鸡精，搭配姜末炒蛋及杜仲汤；午餐则是烫猪颈肉或蒸鱼，份量大约为两到三颗拳头大，加上三分之一碗五谷饭及烫青菜；晚餐则是烤羊排或煎牛排，以及烫青菜；下午茶则是两颗拳头大分量的水果，主要以草莓、奇异果、小番茄、芭乐、香蕉等。