吃西瓜的几大好处,夏天吃西瓜的好处

2018-03-09
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文章简介：我们经常吃西瓜,知道西瓜有什么好处呢,那么今天来给大家具体说说西瓜的几大益处? 1.消暑利尿: 将去掉外层硬皮的西瓜皮切成小块或小条,入水煮沸,加番茄.鸡蛋和调料,喝汤食瓜皮. 2.夏季痤疮: 绿豆100克,加水1500毫升,煮汤,沸后10分钟去绿豆,将洗净的西瓜皮(不用削去外皮)500克放入再煮,煮沸后冷却.饮汤,一日数次.方中绿豆甘凉,可消肿下气.清热解毒;西瓜皮甘寒,可清热解暑.除烦止渴. 3.健脾消暑: 新鲜西瓜皮100克,大枣10枚,共煎汤,每日当茶饮. 4.暑热伤肺.身热口渴.干咳无

我们经常吃西瓜，知道西瓜有什么好处呢，那么今天来给大家具体说说西瓜的几大益处?

1、消暑利尿：

将去掉外层硬皮的西瓜皮切成小块或小条，入水煮沸，加番茄、鸡蛋和调料，喝汤食瓜皮。

2、夏季痤疮：

绿豆100克，加水1500毫升，煮汤，沸后10分钟去绿豆，将洗净的西瓜皮(不用削去外皮)500克放入再煮，煮沸后冷却。饮汤，一日数次。方中绿豆甘凉，可消肿下气、清热解毒;西瓜皮甘寒，可清热解暑、除烦止渴。

3、健脾消暑：

新鲜西瓜皮100克，大枣10枚，共煎汤，每日当茶饮。

4、暑热伤肺、身热口渴、干咳无痰或便秘：

鲜扁豆、鲜蛇舌草各50克，鲜荷叶60克洗净，海蜇200克，西瓜皮500克，丝瓜250克，洗净切块，共入沙锅武火煮沸后，文火煲1小时，调味后饮汤吃海蜇。每天1剂。

5、壮阳：

西瓜皮切丝，开水焯后捞出，与熟鸡丝、瘦肉丝加调料食用。