吃冰西瓜拉肚子怎么办？夏季警惕冰镇西瓜的四大害处
2018-01-11
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文章简介：在炎热的夏季,吃西瓜可算得上是一大快事,尤其是冰镇西瓜,吃了更是让人神清气爽.可是,很多人会出现这种情况,吃了冰西瓜拉肚子. 吃生冷的食物吃太多会伤脾胃拉肚子,夏季吃冰西瓜拉肚子了,这时可用热水袋热敷,或者用热风吹肚脐,对改善腹泻有一定的帮助. 吃太多冰西瓜后拉肚子.腹痛.腹胀,可以通过按摩下脘穴.天枢穴.关元穴.大肠俞.手三里.孔最穴等缓解. 苹果具有治疗腹泻和缓解便秘的双重功效,因为苹果含有丰富的鞣酸和有机酸,具有收敛作用,能帮助缓解腹泻或便秘.但是,苹果属于生冷食物,为避免继续刺激肠胃,要
在炎热的夏季,吃西瓜可算得上是一大快事，尤其是冰镇西瓜，吃了更是让人神清气爽。可是，很多人会出现这种情况，吃了冰西瓜拉肚子。
吃生冷的食物吃太多会伤脾胃拉肚子，夏季吃冰西瓜拉肚子了，这时可用热水袋热敷，或者用热风吹肚脐，对改善腹泻有一定的帮助。
吃太多冰西瓜后拉肚子、腹痛、腹胀，可以通过按摩下脘穴、天枢穴、关元穴、大肠俞、手三里、孔最穴等缓解。
苹果具有治疗腹泻和缓解便秘的双重功效，因为苹果含有丰富的鞣酸和有机酸，具有收敛作用，能帮助缓解腹泻或便秘。但是，苹果属于生冷食物，为避免继续刺激肠胃，要蒸熟吃才行。
吃冰西瓜拉肚子后，为了减轻肠胃负担，不妨吃点清淡易消化的食物，比如白米粥就是最好的选择。吃的时候最好加少量食盐，这样可以避免拉肚子导致电解质流失严重。
红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的功效，吃太多冰西瓜肚子发凉拉肚子的时候，可以用10克红糖泡水喝，胃暖和了拉肚子就能有所好转。
生姜中的“姜辣素”有暖胃的功效，吃冰西瓜吃太多了，腹胀、
