把握补水时机做个水女人
补水时机5:起床后
一日之计在于晨,晨间保湿做得好,肌肤才能抵御一整天的干燥环境。睡眼惺忪地起床后,最重要的事是唤醒肌肤,让它乖乖“吃早餐”。怎么唤醒?一瓶保湿水就能做到。
补水对策:轻拍面部唤醒肌肤
早上洁面时,可轻轻按摩面部,让过夜残留的皮脂统统消失。接下来一定要用化妆水,最好选用质地清爽吸收性好的水水。让化妆棉吸饱水,轻轻拍打面部,重点来了,轻拍轻拍,这里要配合一定的拍打手法,促进化妆水吸收,让肌肤活力满格。
7:00am 喝一杯清水或红枣水
你足足睡了8小时以上,虽然昨晚已经用了保湿晚霜,但皮肤却还是感觉有点干,最简单有效的补救方法必然是喝一大杯清水,让身体机能重新运作,促进新陈代谢。也可以用红枣水代替淡而无味的白开水,只需用10~20粒便可煲一壶带甜味的红枣水,怎么喝也不会发胖。
8:00am 洗脸切记用冷水
洗脸的水不能太热,因为那样会加快皮肤底层水分的流失。洗过脸后,爽肤水和保湿乳液也是每天必作的功课。如果你有化妆的习惯,在化妆前涂上具有保湿效果的隔离霜,将会使妆容具有更持久。