12星座一周健康运07.09-07.15

2017-08-06
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文章简介:健康指数:★★★☆☆ 身体状况一般,偶感肠胃不舒服,应该多加注意饮食习惯. 开运饮食: 桂圆松子仁汤,能起到养胃滋补的作用,是本周绝佳的开运食品. 健身保健: 本周可利用空闲的时间健走.慢跑,有助于活化气血循环.驱除身体里的湿气. 健康休闲: 周末可以到主题公园玩一玩,释放压力同时又可心情愉悦. 健康指数:★★★☆☆ 心情平稳的一周,身体健康良好.感到压力时,可通过运动或休闲来解压. 开运饮食: 银耳.苹果.红枣煲汤是你本周的开运饮食.补脾胃.调理肠胃,助消化. 健身保健: 韩式健身操是你本周的

健康指数:★★★☆☆

身体状况一般,偶感肠胃不舒服,应该多加注意饮食习惯。

开运饮食:  

桂圆松子仁汤,能起到养胃滋补的作用,是本周绝佳的开运食品。

健身保健:

本周可利用空闲的时间健走、慢跑,有助于活化气血循环、驱除身体里的湿气。

健康休闲:

周末可以到主题公园玩一玩,释放压力同时又可心情愉悦。

健康指数:★★★☆☆

心情平稳的一周,身体健康良好。感到压力时,可通过运动或休闲来解压。

开运饮食:  

银耳、苹果、红枣煲汤是你本周的开运饮食。补脾胃、调理肠胃,助消化。

健身保健:

韩式健身操是你本周的健身保健运动,既能放松身心,又能塑造身形。

健康休闲:

每天傍晚陪家人、朋友,或是独自逛逛公园,能很好地消除疲劳。