慢慢抚摸安慰 会有较明显的心理效果

2017-07-22
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文章简介：摘要:伤心时,如果朋友或家人用温暖的手拍拍你,感觉会舒服很多. 伤心时,如果朋友或家人用温暖的手拍拍你,感觉会舒服很多. 其实,通过肢体接触来安慰人,也是有技巧的.据美国"心理中心网"近日报道,缓慢地.有节奏的抚摸他人时,心理安慰效果最为明显. 瑞典哥德堡大学的研究人员招募了一些志愿者,当其中一些人心情比较低落时,让其他人通过不同频率.力度的抚摸来安慰他们,同时对被安慰者的大脑进行核磁共振扫描,观察他们的大脑活动情况. 结果发现,与快节奏.蜻蜓点水式的轻轻接触或时快时慢的抚摸相比,缓慢

摘要：伤心时，如果朋友或家人用温暖的手拍拍你，感觉会舒服很多。

伤心时，如果朋友或家人用温暖的手拍拍你，感觉会舒服很多。

其实，通过肢体接触来安慰人，也是有技巧的。据美国“心理中心网”近日报道，缓慢地、有节奏的抚摸他人时，心理安慰效果最为明显。

瑞典哥德堡大学的研究人员招募了一些志愿者，当其中一些人心情比较低落时，让其他人通过不同频率、力度的抚摸来安慰他们，同时对被安慰者的大脑进行核磁共振扫描，观察他们的大脑活动情况。

结果发现，与快节奏、蜻蜓点水式的轻轻接触或时快时慢的抚摸相比，缓慢有力、步调一致的抚摸对大脑的激活作用最为明显，说明此时起到的安抚效果最大。

研究参与者莫里森博士表示，肢体接触有助于勾起人们的同情心和包容心。但要注意方法，否则可能起到相反的作用。