研究发现多晒太阳少得心脏病

女人邦健康讯 据英国<每日邮报>1月10日报道,<内科医学档案>杂志刊登美国一项新研究发现,用于降低胆固醇防止心脏病的他汀类药物会增加中老年妇女罹患糖尿病的危险. 这项为期7年的最新研究由美国马萨诸塞大学医学院科学家完成.研究人员分析了美国"女性健康调查"(WHI )项目中涉及的超过15万名50-70多岁的参试中老年妇女的相关数据.结果发现,研究开始时服用他汀类药物的妇女,7年后糖尿病发病几率比那些不服用他汀类药物的妇女高出近50%. 新研究负责人马云生(音译)

据英国<每日邮报>1月10日报道,心脏病学家说,爱人的死亡可能让你在头一天心脏病发作的风险增大21倍.第一周,风险比正常人高六倍.研究发现,一个月后它才慢慢降下

女人邦健康讯 据英国<每日邮报>7月27日报道,澳大利亚一项大规模新研究发现,晒太阳太少会导致数百万人糖尿病危险大增. 墨尔本病理实验室研究人员检测了5200人的血样,结果发现,血液维生素D水平每增加25纳摩尔(NAOmole),罹患糖尿病的几率就会降低24%.新研究负责人之一,病理学家肯·斯卡里斯博士表示,维生素D在防止糖尿病方面的作用难以低估.血液中维生素D水平低于50纳摩尔/升就属于维生素D缺乏.一旦维生素D与糖尿病之间的关联性得到充分证实,糖尿病高危人群就可以通过饮食补充维生素D,达到

近日,有新的研究发现,红葡萄酒中的白藜芦醇有助于延缓肌肉和神经元衰老. Research found that resveratrol could decrease the adverse impact of aging on motor function. 以往的研究证实,白藜芦醇(Resveratrol)在防治糖尿病.心脏病等多种疾病以及降低阿尔兹海默症罹患风险方面具有不错的健康功效.但是,科学家们对于其是否具有延缓衰老的功效一直未能找到确切的证据. 图片来源:Doctor SCOTT He

据英国<独立报>近日报道,<欧洲更年期杂志>近日刊登的澳大利亚阿德莱德大学一项新研究发现,熟西红柿有助于降低患者高胆固醇和高血压,进而降低心脏病危险.其作用堪比他汀类药物. 研究人员分析了近55年中14项有关番茄红素的国际研究相关数据.结果发现,番茄红素可有效降低血液中"坏胆固醇"(低密度脂蛋白)和血压水平.减少心脏病和中风风险.研究者表示,番茄红素相当于低剂量药物,却没有肌肉酸痛和损伤神经的副作用. 番茄红素在熟西红柿中含量最高.其他富含番茄红素的好水果包括:

据美国"健康日"网11月16日报道,美国心脏协会公布的一项新研究发现,血型影响中风危险.哈佛大学医学院研究人员对9万人进行了为期20余年的跟踪调查.经过相关资料的分析发现,AB血型者中风危险最大.与... 据美国"健康日"网11月16日报道,美国心脏协会公布的一项新研究发现,血型影响中风危险. 哈佛大学医学院研究人员对9万人进行了为期20余年的跟踪调查.经过相关资料的分析发现,AB血型者中风危险最大.与O型者相比,AB型者中风危险增加了26%.与O型女性相比,B型女

据英国<每日邮报>1月30日报道,最新研究发现,维生素D不仅有助于人体吸收钙质增强骨骼,而且有助于减少人体炎症,增强免疫力,降低心脏病危险. <英国医学杂志>刊登新一项研究发现,超过1/4的青少年和大约1/3至1/2的成年人因为晒太阳过少而导致体内维生素D水平偏低,不足50纳摩尔每升.美国健康指南建议的维生素D最低标准为75纳摩尔每升.美国研究发现,维生素D含量低的人群罹患心脏病.心力衰竭和中风的风险更高.多项研究也证实,在紫外线比较缺乏的冬季,患心肌梗死的病人会明显增多. 专家进

研究发现全球青少年肥胖人数增加10倍 根据最近的研究发现,目前全球青少年肥胖人数已经增加了10倍.虽然高收入国家肥胖比例仍然很高,不过好在这个数字目前已经趋于稳定了.但是中低收入国家青少年肥胖几率却一直在增长,这专家称这反映了全球食品市场和食品政策的问题,健康食品对于喷困家庭和社区过于昂贵了.那么怎么科学减肥呢? 多吃蔬菜水果 如果想要减肥的话那么在饮食上我们就一定要注意了,高脂肪和高热量的食物是一定要少吃的,不然减肥怎么会有效果呢?在平时的时候我们要少吃一些脂肪比较高的时候一些热量少但是饱腹感