《野王》权相佑首次公开名品背肌，“为了5秒钟苦练2个月？”

林心如公司的主打小生 茅子俊魅力先生露性感腹肌

韩剧网讯 韩国sbs tv新月火剧<野王>将于今晚隆重首播,男演员权相佑以牛郎角色亮相,一展性感身材,紧致背肌吸引众人. 权相佑还是首次在电视上背部全裸出镜,继

背肌分为背浅肌.背深肌和背部筋膜.背浅肌分为两层,均起自脊柱的不同部位,止于上肢带骨或自由上肢骨.背深肌在脊柱两侧排列,分为长肌和短肌. 锻炼背部应该使用不同的器械从上到下从不同的角度去锻炼它,达到即宽又厚,充分展现男人的挺拔身姿.背部肌肉并不是身体最大和最强壮的唯一部位.它是由一系列复杂且相互连接的肌肉群组成.从锻炼的角度来讲主要是(1)背阔肌和大圆肌,(2)斜方肌,(3)下背部:竖脊肌.每一个区域都需要使用特殊的动作和轰击角度来有针对性地刺激. 背部肌群锻炼系列 : (一)背阔肌:包括大圆肌

夏天到了,女明星们要大放性感照了!刘雨柔最近锻炼的成果十分不错,晒出来的照片让粉丝们口水直流.随着天气越来越炎热,性感女星们的尺度也跟着变大,开始放送各种性感照,让粉丝们眼睛大吃冰淇淋,从冬天开始就忙着操练的刘雨柔,今终于不再PO健身照,改放上试穿比基尼的实况,白皙双球呼之欲出,还在家演出内心戏,将窗户当成道具使用,望向外头展现背部曲线,S型魔鬼身材辣得过火!沈玉琳刘雨柔 星热点:刘雨柔秀性感背肌谁掌镜?刘雨柔早前化身运动魔人,没工作就直奔健身房飙汗,高难度器材全尝试,希望全身各个部位都有训练到

性感的马甲线可以为女生们加分不少,而最近减肥圈也掀起了这一股热潮,那么如何才能快速有效的练出性感的马甲线呢?减肥达人推荐女生马甲线锻炼方法图片,性感腹肌怎么练最轻松简单. 女生马甲线最近减肥圈里吹起了一阵瘦腰腹练出马甲线的热潮,略微有肉感或是平坦的小腹已经满足不了我们了,不但要有没有赘肉的腰部,还要有肌肉线条,这样穿衣露脐的话,会显得非常性感呢,腹部也不会看上去软塌塌的了.如何练出马甲线超人式STEP1:脸向下俯卧,胸.腹部着地,手臂和腿自然伸展,颈部保持自然放松.STEP2:双脚平放,双臂向上

在近日杨幂出席某活动时被媒体曝光裸背露内裤边的新闻之后,各方评论各执一词,有的认为杨幂着装太差,有的认为杨幂露背过于浮夸.但是小编认为杨幂露的恰到好处,这么一露把原本保养非常好的背部肌肤升级为性感妖娆的美背.一起来看看杨幂性感后背及美丽肌肤的修炼秘籍吧! 杨幂秀裸背 教你性感裸肌修炼法 让我们来看看杨幂被曝光的露背照片,虽然各方对杨幂的评论褒贬不一,但编辑认为杨幂这么一露恰恰把光洁白嫩的美背表现的恰到好处,性感却不媚俗. 值得一提的是,很多人的背部肌肤都会出现不同程度的皮肤粗糙现象,而且会不同程

韩剧网讯 14日首播的<野王>中,男演员权相佑以牛郎角色亮相,以性感紧致的名品背肌被人称赞. 这是权相佑首次在电视中公开以全裸背部出境.河柳(权相宇)为了心爱的女人多海(秀爱)筹集学费,跑到牛郎店打工.河柳在这里被富婆们称作"脊背". 公开的场景中,权相佑伸出双臂,如同野兽一样咆哮,手臂上的青筋血管几乎快要爆出,令男性工作人员自叹不如. 权相佑经纪公司表示:"权相佑确定出演后,为了这5秒钟的镜头足足锻炼了2个月.每天都在健身房锻炼2小时,跑步.重量训练,饮食也由专

张艺兴湿身半裸跳舞,大尺度撕衣露性感胸肌腹肌粉丝尖叫血槽已空.近日,小绵羊张艺兴在EXO演唱会上"一脱成名",没想到平时如此乖巧呆萌的张艺兴也会有狂野不羁的一面. 张艺兴湿身半裸跳舞 日前,张艺兴在韩国演唱会上一段裸身热舞视频被网友疯传,性感撩人极具挑逗,同时兼具柔韧度.力度,张力十足与音乐韵律完美融合,不禁让观者血脉贲张. 据悉,张艺兴在舞台准备时突遇服装意外,音乐响起时,右手仍被卡在衣袖中伸不出来,为了不耽误舞台表演,张艺兴帅气脱掉外套机智化解,霸气裸身热舞,性感舞姿疯狂撩妹,瞬时