仪态万千的水果即可美白又可补水
《黄帝内经》上说:“女子三七,肾气平均,故真牙生而长极。”也就是说,女子在21岁时,身体就到了成熟的极点,不会再成长了。25岁则是一个分界点,也可以说是一道坎。别以为自己年轻,等到你恍然大悟的时候,已晚矣。
以前你认为:我可以11点睡,也可以凌晨4点睡,生活是你自己的。如果此时的工作压力大,再加上生活不规律、熬夜、暴饮暴食,那么再25岁之后你就会轻易地进入到“黄脸婆”的行列。
这可不是我在吓唬你。等你跨过25岁这道坎,你会发现在曾经美丽的眼睛下,多了很多小小的细纹,额头也有了第一条皱纹,渐渐的,脸颊上的斑点、不匀色块、干燥纹也开始与你结伴而行了。因此,25岁以后的女生,补水是必修课。
材料
绿茶5克,干银耳10克,石榴1个,莲子30克,冰糖适量
做法
1、银耳、莲子浸泡3小时。
2、石榴去皮,取出石榴籽。
3、放入料理机中打成汁。
4、放滤出石榴汁。
5、将绿茶包放入锅中,加水煮沸5分钟,捞出茶包。
6、放入银耳,煮开。
7、放入莲子,煮到银耳、莲子软烂。
8、放入石榴汁、冰糖煮开出锅。
功效
水果凝尽天华,入餐即可美白又可补水,少了几分尘世的滞腻,使人肺腑之内有清气浸润。