女性减轻心理疲惫 就更有女性魅力

导读:拥有快乐婚姻的女性,不一定是很聪明的女性.但是以稀里糊涂的心态度日的女性,幸福快乐只会离自己更远. 婚后的女性,身兼数职,肩上也有责任

近日有媒体报道,一位年轻的减肥姑娘,由于减肥时只喜欢吃水果并爱喝碳酸饮料,导致腰酸背痛,检查骨密度后发现已有轻度骨质疏松症.减肥是大多数姑娘的毕生课题,可想要减肥可不能是减了能量连营养都一起减掉,对于减肥的人群来说,尤其要注意钙质和铁质的补充.减肥人群的心理 减肥人群更要注意补钙补铁减肥人群易缺铁,注意补铁对于大多数减肥人群来说,主要以素食为主,而素食又主要以热量较低的蔬菜和水果为主,而少谷类.蛋奶类和鱼肉类食材.蔬菜与水果中主要含有丰富的维生素与膳食纤维,尤其以水溶性维生素为主,含有一定的矿物

在福楼拜的<包法利夫人>里,包法利夫人爱玛不满足于平淡而庸常的婚姻生活,只局限在她想入非非的自我爱情幻境中,转而"慷慨的委身于那些卑劣的家伙".一个有夫之妇在理想与现实间的徘徊犹疑在福楼拜的笔下纤毫毕现.食人魔花园:在绽放的欲望中找回彼此法国女作家蕾拉的<食人魔花园>与福楼拜的<包法利夫人>有着异曲同工之处.小说的主人公都是出轨的妻子,而她们的丈夫都是庸碌平常的医生.但蕾拉笔下的女主人公阿黛尔显然对"性"有着孜孜不倦的追求,而福楼

健康导航: 女性在健康上的追求相对较高,但其对健康隐患的防御却较为薄弱.在女性的柔美外表下,总有不和谐的音符让人心存遗憾. 生殖道疾病是很多女性都要面对的困扰,它不但会对女性的身体造成伤害,而且阴部的瘙痒.难闻的气味及夫妻性生活时的疼痛,都给广大女性的心理上造成更大的伤害.所以掌握正确的医学知识,在生活中注重预防疾病的发生,才是远离痛苦的根本. 盆腔炎常表现为白带量太多.伴有恶臭.阴部瘙痒.阴部灼热疼痛以及腰酸腿软.小腹胀痛等症状.急性盆腔炎病人常有高热.寒战.头痛.食欲不振和下腹疼痛.慢性盆腔

说吃杂粮能减轻心理压力.专家解释说,成人缺乏维生素B6时会感觉疲劳乏力.虚弱失眠等,儿童缺乏时则会提高神经兴奋性,出现尖声哭叫.肌肉痉挛;维生素B12缺乏时,老人和孩子易出现精神异常.抑郁.嗜睡等.而杂粮.麦麸.全麦面包等食品就含有丰富的B族维生素. 而关于食物促进心理健康的例子,也不独独是杂粮或是维生素B族.据了解,2001年"9·11"事件之后,美国的巧克力销售上升了30%.因为恐怖的阴影难以从心头拂去,适度饮食可以帮助缓解心理压力,而最方便携取的食物莫过于巧克力了.除了方便外,巧

[导读]:如今,"心累"似乎成了一个时髦的词汇.你是不是有过这样的感觉,总觉得情绪低落.缺乏工作热情,可又不得不强撑着处理各项事务,撑到晚上非常疲倦,想睡觉却又睡不着,心里总有无数件事情在脑子里盘旋,挥之不去:平时上班忙得团团转时身体查不出什么毛病,但一停下来就会浑身不对劲,全身肌肉酸痛,头痛脑热. 造成过累的原因很多,工作.家庭.情感.人际关系等等,还有就是现代生活节奏的过快.汽车.电脑.传真机.快递.电子邮件.MSN--所有省时的科技产品都是一种"压缩时间"的工

更年期综合症的表现 对于每个女性朋友来说,"更年期"是一个过度阶段,此时的女性朋友,生理和心理层面都会有很大的变化,稍有不注意就有可能出现各种各样的状况,例如:莫名的心情不好,看什么都不顺眼,而且还特别爱唠叨,喜欢挑三拣四.这些负面情绪往往会影响自己和周围人的心情和关系,进而影响身体和心理的健康.但对于这一必经历的生理过程,由于女性缺乏正确的了解和认识而导致一些不必要的麻烦,那么,关于更年期女性具体会有哪些表现呢? 更年期综合症的表现 一般女性到了45-55岁期间会进入更年期,会变得脾

让明星爸爸们带着自己的孩子,到较为偏僻的村庄生活一个周末,照料孩子的生活起居--这就是吸引了很多观众的综艺节目<爸爸去哪儿>的主要内容.有孩子的父母喜欢这样的节目很容易理解,但很多单身女性也喜欢看,不禁让人困惑.要理解她们,其实应该从进化心理学的角度分析,也可从心理学实验中来了解详情.男人当了爹,只会更有魅力进化心理学的基本前提是:人类很多行为都是指向后代的--目的是让自己的基因得以传递下去.女性一方的生殖成本很高,所以女性更倾向于选择稳定关系,和一个长期的配偶共同抚养子女:如果男性表现出了&