矫正错误观念 春季10条必备防晒常识
2018-01-02
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文章简介：简单来说就是以波长的长度所区分出的太阳光种类,两者皆对肌肤和身体有害. UVA(长波紫外线)是造成肌肤变黑的主要原因,可到达皮肤的真皮层,对
简单来说就是以波长的长度所区分出的太阳光种类，两者皆对肌肤和身体有害。
UVA（长波紫外线）是造成肌肤变黑的主要原因，可到达皮肤的真皮层，对细胞和DNA都会造成伤害。UVB（中波紫外线）则是造成肌肤晒伤的主要原因。
「SPF」代表能抑制UVB造成肌肤晒伤的有效时间。数值越大代表越能防止晒伤的时间越长，理论上即使SPF的数值较小，只要勤于涂抹防晒油也能达到防止晒伤的效果。
日常外出选择SPF15左右即可，户外活动和海边戏水时则要涂抹SPF30以上的防晒油比较妥当。
「PA」是阻挡形成黑斑、雀斑和色素沉淀的UVA的指标。UVA并不只是晴天才有，阴天的时候也是无形中存在着的。标示方式为「PA＋」「PA＋＋」「PA＋＋＋」。＋的数目越多代表效果越好。日常外出时PA＋或PA＋＋即可，进行户外运动或是海边戏水的时候则选择「PA＋＋」「PA＋＋＋」的比较好。
涂抹足够的量和勤劳地补抹防晒油都是非常重要的事情。另外，戴帽子和撑伞也能达到更好的防晒效果。
如果以衣服的颜色来譬喻的话，紫外线反射剂是白色衣服，代表将紫外线换成热能并防止其渗透肌肤细胞；紫外线吸收剂则是黑色衣服，将到达肌肤表面的紫外线反射出去，是守护肌肤的保全。
涂抹含有紫外线吸收剂或反射剂的防晒产品时，如果肌肤不会感觉刺痛就可以安心使用。不管是哪一种内含的油性成分会对肌肤造成负担，所以务必做好卸妆步骤。
