刮痧瘦腿的方法告诉你刮痧瘦腿有用吗

2018-01-25
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文章简介:刮痧有一定的方向,每次只能刮一个方向 不能来回刮(听老人家说就是把气血往一个方向疏通,来回刮会把气血打乱) 大腿外侧是由上(大腿根部)往下(膝盖)刮 大腿内侧是由下(膝盖)往上(大腿根部)刮 (不过有例外:水肿的人通通都由下(膝盖)往上(大腿根部)刮~~老娘我就是>"<) 小腿的话就由上(膝盖)往下(脚跟)刮 (水肿人麻烦同大腿方式) 一个地方刮20-30下,力道就以自己可接受的程度为主 一开始可以先轻轻刮,等习惯之后慢慢加重力道 这样就不会觉得痛了(刮出来的红约5分钟会消失) 但是

刮痧有一定的方向,每次只能刮一个方向

不能来回刮(听老人家说就是把气血往一个方向疏通,来回刮会把气血打乱)

大腿外侧是由上(大腿根部)往下(膝盖)刮

大腿内侧是由下(膝盖)往上(大腿根部)刮

(不过有例外:水肿的人通通都由下(膝盖)往上(大腿根部)刮~~老娘我就是>"<)

小腿的话就由上(膝盖)往下(脚跟)刮

(水肿人麻烦同大腿方式)

一个地方刮20-30下,力道就以自己可接受的程度为主

一开始可以先轻轻刮,等习惯之后慢慢加重力道

这样就不会觉得痛了(刮出来的红约5分钟会消失)

但是记得刮痧时要擦点乳液或瘦身霜