玳玳花减肥三部曲 13天暴瘦27斤
材料:玳玳花3-5g、蜂蜜适量
制作:将玳玳花用沸水冲泡,焖5-10分钟后,饮用时根据自己的口味加入适量的蜂蜜即可。
☆减肥专家解读☆
玳玳花蜂蜜茶主治胸中痞闷、脘腹胀痛。具有清血脂,促进血液循环,对于一些脾胃失调导致肥胖的女性有很好的治疗作用。
材料:玳玳花15g、山楂10g、冰糖适量
制作方法:
1、将玳玳花、山楂清洗一下,捞出放入银中。
2、锅中倒入500mI清水,大火煮开后,转中火继续煮5分钟。
3、壶中放入冰糖,搁一个漏网,将煮好的茶水倒入壶中,搅拌至冰糖融化即可。
最佳食用:代替平时的茶饮。