食醋瘦身 5配方让你健康减肥
相信你也听说过食醋有减肥瘦身的功效,但是盲目的食醋是不能达到理想的减肥效果的,下面妆点网美容小编就为大家推荐5配方食醋瘦身,让你健康减肥不反弹!还等什么?一起来看看吧!
食醋
食醋中富含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢,是机体所储存的过多脂肪转化为体能而消耗掉,还可以促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢,增强机体对脂肪的代谢作用,排泄过多的“膘”,从而起到良好的瘦身减肥作用。
食醋有酿造醋与配制醋之分。酿造醋以粮食、糖或酒为原料,通过微生物发酵而酿成,其营养成分有氨基酸、糖、有机酸、维生素、无机盐及醇类等,对人体的新陈代谢有很大的益处。而配制醋则以化学合成的冰醋酸为原料再加水稀释而成,没有其他的营养成分,因为使用这种配制醋,对人体有害无益。