佩兰叶怎么吃
佩兰叶
佩兰叶怎么吃
1.藿佩粥
材料:鲜藿香叶30克,鲜佩兰叶20克,大米100克。
制作:先用洗净的大米煮成粥,然后将鲜藿香叶、鲜佩兰叶用清水洗净,捣烂取汁,倒入粥中,待温食用,每日二次。
功效:本粥能芳香化湿,发散表邪,和中止呕,适用于感冒夹湿者。
注:若没有鲜藿香叶和鲜佩兰叶,也可取干藿香15克,干佩兰叶10克,煎药汁代用。
2.五鲜饮
材料:鲜金银花12克,鲜扁豆花10克,鲜荷叶15克,鲜佩兰叶10克,干鲜绿豆15克,白糖适量。
制作:将上述五种药物同放入沙锅内煎煮20分钟,倒出药液后再加水煮20分钟,将2次药液合并,加入适量白糖调味,温服,每日2~3次。
功效:本药饮能和胃肠,化湿浊,适用于胃肠受湿者。