如何做好阴道保健
阴道保健
女性的下体,天然具备一定的自我保护功能,具体说:自备4大防御系统,这4大防御系统就是女性4个秘密武器,用好它们,私处安全不是问题。
秘密1 :阴唇花瓣摭挡
平时大、小阴唇自然闭合,遮盖尿道口和阴道口,细菌和灰尘被挡在重门之外,泌尿及生殖系统的安全得以保障。
它的需要:适度清洁、充足营养。
它喜欢清洁
有的人觉得外明沾染尿液,是污浊之地,每晚用肥皂、热水、洗液烫洗。三七健康养生美食旅行云南美女时尚笑话
其实外明并不比口鼻更脏,过分清洁反而会使外阴的菌群失调,出现局部发炎,门户不保,细菌可以长驱直入。每天清洁用温水就可以了,而且只需洗净外明,不用做深入清洗。
阴道保健促进下肢血运:私密部位也会营养不良,这是由局部神经血管紊乱造成的,增加下肢运动促进血液循环就可以改善。
它伤心 “暴爱”频繁大马力做爱
在大力的机械磨擦下或转换体位时,外阴部位受到暴力打击,很可能出现皮下淤血或血肿,使门户闭合不紧。