冬瓜汤功效与作用 消脂冬瓜汤
2018-03-15
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文章简介：冬瓜汤的功效与作用,消脂冬瓜汤.冬瓜汤含有丰富的营养价值,如何制作好喝的冬瓜汤?了解冬瓜汤的功效与作用,消脂冬瓜汤. 冬瓜是利尿.帮助消化.消水肿的蔬菜.它可以帮助排除体内多馀的水分,使肾脏功能维持正常的运作,消除浮肿的现象. 冬瓜一斤.海带四两.陈皮两块.木瓜半斤.盐少许. 1.将冬瓜去皮洗净,海带浸水切断备用. 2.连同陈皮和木瓜放进煲中,加入八碗水,煲约二小时,加盐调味即可食用. 可解暑除热,消除体内脂肪及胆固醇,减肥效果明显. 冬瓜.海米.粉丝.紫菜.盐.胡椒. 1.将冬瓜去皮去瓤,海米
冬瓜汤的功效与作用，消脂冬瓜汤。冬瓜汤含有丰富的营养价值，如何制作好喝的冬瓜汤?了解冬瓜汤的功效与作用，消脂冬瓜汤。
冬瓜是利尿、帮助消化、消水肿的蔬菜。它可以帮助排除体内多馀的水分，使肾脏功能维持正常的运作，消除浮肿的现象。
冬瓜一斤、海带四两、陈皮两块、木瓜半斤、盐少许。
1.将冬瓜去皮洗净，海带浸水切断备用。
2.连同陈皮和木瓜放进煲中，加入八碗水，煲约二小时，加盐调味即可食用。
可解暑除热，消除体内脂肪及胆固醇，减肥效果明显。
冬瓜、海米、粉丝、紫菜、盐、胡椒。
1.将冬瓜去皮去瓤，海米泡发，海米、紫菜连同冬瓜加水一起倒入锅中,加入粉丝，大火煮开后，转小火炖5分钟左右至熟。
2.调入盐，一点点醋，鸡精，香油即可。
此汤可清热降火，去除体内油脂、调理肠胃，排毒养颜。
芦荟3片、冬瓜半斤、红枣数个、雪梨一个、蜂蜜适量。
1.芦荟冬瓜洗净切段，红枣雪梨洗净切块。
2.将冬瓜放入锅中，加入5杯水煮开，转小火煮至熟，再加入红枣、雪梨、芦荟及盐略煮即可。
此汤最能预防肥胖和消除因肝火、燥热而引起的体湿与水肿。
