每天浑身疼痛是什么原因？ 3种症状有3种解决方法

2018-04-19
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文章简介：全身痛要考虑是否有纤维肌痛综合症了.纤维肌痛综合症是一种非关节性风湿病,临床表现为肌肉骨骼系统多处疼痛与发僵,并在特殊部位有压痛点.纤维肌痛综合征可继发于外伤,各种风湿病,如骨性关节炎.类风湿关节炎及各种非风湿病(如甲状腺功能低下.恶性肿瘤)等.纤维肌痛综合征是一种特发性疾病,其病理生理至今不明,因此对它的治疗方法也不多.目前的治疗主要致力于改善睡眠状态.减低痛觉感觉器的敏感性.改善肌肉血流等. 可能是气血虚引起,您可以服用活血的药物治疗的,常用的药物八珍丸.人参养荣丸.归脾汤等,平时多吃补血养

全身痛要考虑是否有纤维肌痛综合症了。纤维肌痛综合症是一种非关节性风湿病，临床表现为肌肉骨骼系统多处疼痛与发僵，并在特殊部位有压痛点。纤维肌痛综合征可继发于外伤，各种风湿病，如骨性关节炎、类风湿关节炎及各种非风湿病（如甲状腺功能低下、恶性肿瘤）等。纤维肌痛综合征是一种特发性疾病，其病理生理至今不明，因此对它的治疗方法也不多。目前的治疗主要致力于改善睡眠状态、减低痛觉感觉器的敏感性、改善肌肉血流等。

可能是气血虚引起，您可以服用活血的药物治疗的，常用的药物八珍丸、人参养荣丸、归脾汤等，平时多吃补血养血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆等，平时还要多参加运动的。

全身酸痛的原因很多：

1：过度运动后,因体内肌酸分泌过多,故觉得酸痛

2：感受风寒湿邪后,外邪与机体正气交争与营卫之间,人体会觉得酸痛

3：风湿因子作用于四肢关节,史其代谢失常,分泌异常因子而至酸痛

4：其他

长久没运动了,突然参加较为激烈的运动,使得肌肉的代谢加快,要求更多的能量,自然氧消耗加大,可是由于平时缺乏锻炼,血液中运输的氧量不够运动时所需,造成肌肉内的代谢在缺氧下运作,形成大量的肌酸,肌酸就是造成你酸痛的罪魁祸首!

最好的现时解决办法就是加速酸痛部位的血液循环带走肌酸,就可解决!如局部按摩,和温和的热敷。 建议：第一个步骤应在最初的几天,每隔4—6个小时对疼痛部位进行一次冷敷,每次坚持20分钟.这样能够使肌肉从过度紧张的状态中放松下来,从而达到缓解疼痛的目的.进行冷敷的工具可以是冰袋,也可以是一包冷冻蔬菜。

经过两到三天的冷敷之后,肌肉的紧张状态和疼痛感能够得到较大缓解,这时就应该及时采取热敷疗法,以使肌肉彻底消除酸痛的感觉。