荷叶茶消脂茶方

2017-12-24
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文章简介:荷叶能减肥吗 荷叶减肥:荷叶茶消脂茶方. 准备工作:把从中药店买来的荷叶洗净晾干后搓碎,约3-5克包成一小包. 茶方:荷叶一包. 做法:把荷叶放到杯子里,倒上热水,盖上盖子,焖5--6分钟,这样茶叶会更浓. Tips:必须饮用第一泡浓茶.第二泡的茶毫无效果. 饮茶小窍门:荷叶茶一小包可冲一茶杯,一天可冲3--4包,分3--4次喝完.有便秘习惯的人第一周可先1天喝4包,分4次喝完.这样能使大便畅通,对减肥更有帮助. 茶方:荷叶.橘皮.绞股蓝.山楂.决明子.桑叶各适量. 做法:把几种中药一起泡水喝或

荷叶能减肥吗

荷叶减肥:荷叶茶消脂茶方。

准备工作:把从中药店买来的荷叶洗净晾干后搓碎,约3~5克包成一小包。

茶方:荷叶一包。

做法:把荷叶放到杯子里,倒上热水,盖上盖子,焖5——6分钟,这样茶叶会更浓。

Tips:必须饮用第一泡浓茶。第二泡的茶毫无效果。

饮茶小窍门:荷叶茶一小包可冲一茶杯,一天可冲3——4包,分3——4次喝完。有便秘习惯的人第一周可先1天喝4包,分4次喝完。这样能使大便畅通,对减肥更有帮助。

茶方:荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量。

做法:把几种中药一起泡水喝或者用水煮着喝。

Tips:泡水的效果远没有煮出来的效果好,如果时间充足,可以每天煮一壶当白开水来喝。喝了以后,皮肤会变得很好,而且脸上的豆豆也会少很多,最重要的是减肥效果几乎是百分之百!