香葱的营养价值 防止感冒
2017-09-10
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文章简介：[导读]香葱的营养价值,防止感冒.香葱含有什么营养价值,食用香葱有什么功效.了解香葱的营养价值,防止感冒. 1.解热.祛痰:葱的挥发油等有效成分,具有刺激身体汗腺,达到发汗散热的作有; 葱油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出. 2.促进消化吸收:葱还有刺激机体消化液分泌的作用,能够健脾开胃,增进食欲. 3.抗菌.抗病毒:葱中所含大蒜素,具有明显的抵御细菌.病毒的作用,尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强. 4.防癌抗癌:香葱所含果胶,可明显地减少结肠癌的发生,有抗癌作用,葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的
【导读】香葱的营养价值，防止感冒。香葱含有什么营养价值，食用香葱有什么功效。了解香葱的营养价值，防止感冒。
1、解热、祛痰：葱的挥发油等有效成分，具有刺激身体汗腺，达到发汗散热的作有;
葱油刺激上呼吸道，使黏痰易于咯出。
2、促进消化吸收：葱还有刺激机体消化液分泌的作用，能够健脾开胃，增进食欲。
3、抗菌、抗病毒：葱中所含大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。
4、防癌抗癌：香葱所含果胶，可明显地减少结肠癌的发生，有抗癌作用，葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。
5、防止感冒、头疼、鼻塞：香葱中含有葡萄糖、果糖、麦芽糖等多种糖类物质及少量淀粉和纤维素。
6、治分行头痛，对血管硬化，动漫硬化有一定作用。
香葱属百合科，是多年生草本植物葱的茎与叶，上部为葱叶青色，下部为葱白白色为佳。
1、脑力劳动者更宜。
2、但是患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食。
3、葱对汗腺刺激作用较强，有腋臭的人在夏季应慎食。
4、表虚、多汗者也应忌食。
5、过多食用葱还会损伤视力。
6、葱不能与蜂蜜同食。
一般人群均可食用。
1、脑力劳动者更宜。
通过上文关于香葱的一些相关介绍，相信大家对香葱的食用禁忌都有了一定的了解，希望可以帮助到大家。
