扁豆饭的做法

豇豆炒饭 豆角,又叫豇豆,是夏天盛产的蔬菜.含有各种维生素和矿物质等.嫩豆荚肉质肥厚,炒食脆嫩,也可烫后凉拌或腌泡.豆荚长而像管状,质脆而身软,常见有白豆角和青豆角两种.对于豇豆的食用方法莫过于炒着饭来吃了,豇豆炒饭既简单又好吃,是适合于上班族的良好选择.下面妈妈网百科来介绍关于豇豆炒饭的相关信息! 豇豆炒饭的做法 豇豆炒饭无论是大人还是小孩都会爱吃,不仅因为它的做法简单,而且营养丰富.下面一起来学习豇豆炒饭的做法吧. 原料:豇豆80克.瘦肉50克.米饭一碗.剁辣椒.生姜.葱.淀粉.鸡粉适量.

主料:扁豆250g.大米500g 调料:福临门天然谷物调和油适量.精盐适量 扁豆饭的做法 1.大米淘好上电饭锅 2.扁豆横切,切成带状,然后放到锅里放油和盐炒到6分熟就可以了3.等大米饭收水,基本要熟的时候放上炒好的扁豆 4.然后再盖上锅盖让大米饭继续烧 5.饭熟以后就可以了,然后用铲子上下搅拌一下 6.好吃的扁豆饭就出锅了哦

青椒牛肉炒饭 大米和面条是我国两种最重要的主食,而炒饭是对大米配炒菜的一种简化.将米饭和切碎的蔬菜.肉类等一起炒,这样做不仅能够简单方便的填饱肚子,而且还能够保证营养的全面均衡.青椒牛肉炒饭,顾名思义,就是用青椒和牛肉作为辅料的炒饭. 青椒牛肉炒饭的做法 青椒和牛肉搭配在一起,作为这道炒饭的配料,可谓是荤素搭配,营养丰富而全面.下面我们就来一起看一下这道青椒牛肉炒饭是怎么制作的吧. 原料: 卤好的牛腱1小块(做法请看这里).鸡蛋2枚.青椒2个.洋葱1/2个.剩米饭1大碗.盐.酱油.黑胡椒粉适量.

扁豆的做法 扁豆也叫菜豆.四季豆.架豆.云豆,在餐桌上经常可以见到它的身影,大家对它应该不陌生了.扁豆含皂甙和血球凝集素可引致食物中毒,因此烹饪时一定要彻底煮熟.我们常见的扁豆的做法多是清炒.肉类同炖或是焯熟凉拌. 南北方在烹饪手法和口味上有所差异,添加了地域特色的烹饪手法让扁豆的味道更独特出色. 扁豆焖面的做法 说起扁豆焖面,北京人最熟悉不过.这道北京人喜爱的面食,做法虽简单,但吃起来却奇香诱人!学学扁豆焖面的做法,平日在家里做着吃也是很不错的. 扁豆焖面的做法一: 原料:扁豆500克,机压切

这几天宝宝一直要吃扁豆炒肉,于是我就在菜市场购买了一些扁豆,下面就给大家说说宝宝餐扁豆炒肉的做法: 扁豆炒肉食材 里脊肉;大扁豆;姜丝;葱段; 盐;鸡精; 今天这个家常菜有健脾和胃.补益气血之效. 扁豆炒肉步骤/方法 1.里脊肉切片,用一勺蚝油和一勺料酒抓匀;再加入一勺色拉油拌匀腌制10分钟. 2.腌制肉片的空档,把扁豆洗净沥干;斜切成小段. 3.锅烧热,倒入色拉油,油温热的时候下姜丝和葱段爆香,倒入里脊肉片,快速翻炒至表面变色,盛出备用;倒入扁豆,用锅中余油大火煸炒. 4.倒入一点水,焖煮两分

紫扁豆角 紫扁豆角,豆荚呈紫色,属于扁豆中的一种.相对于其他的扁豆,紫扁豆的口感要硬一些,没有青扁豆的爽滑.与其他类型的扁豆一样,紫扁豆的营养成分相当丰富,包括蛋白质.脂肪.糖类.钙. 磷.铁及食物纤维.维A原.维生素B1.维生素B2.维生素C和氰甙.酪氨酸酶等,扁豆衣的B族维生素含量特别丰富. 紫扁豆角的做法 扁豆的种类有很多,如:白扁豆.紫扁豆.油豆.蛇豆.猪耳豆等,紫扁豆角就是其中的一种.生活中,相信大家都有吃过紫扁豆角,那么紫扁豆角应该怎么做才好吃呢?下面妈网百科为我们介绍一下. 一.风

鳗鱼饭 鳗鱼饭属于精品主食,主要原料是大米.鳗鱼,口味是香,工艺是烤,制作难度属于中级.鳗鱼富含多种营养成分,具有补虚养血.祛湿.抗痨等功效,是久病.虚弱.贫血.肺结核等病人的良好营养品.将鳗鱼沾上又甜又咸的调味酱,然后在白米饭上盖上配菜鳗鱼制成的盖浇饭,也叫鳗鱼盖饭.鳗鱼,相当受日本人的拥戴,有"即使一天吃上四回,仍想再吃"的说法.从可以烧烤现代风味鳗鱼的江户时代,鳗鱼如此这般地受到日本人的喜爱,几乎可以说就是因为有了"烧烤鳗鱼"这样的调理方法.提起鳗鱼,说是以&

烤鳗鱼饭 都说烤鳗鱼饭好吃,到餐厅点了好几次味道都不怎么样,这是怎么一回事呢?烤鳗鱼饭真的好吃吗?当然,烤鳗鱼饭如今是越来越受欢迎了,但前提是必须要做得好吃!那么烤鳗鱼饭怎么做才好吃呢?我们一起来看! 烤鳗鱼饭的做法 点餐的时候,是否总想着点烤鳗鱼饭,却总对餐厅做的烤鳗鱼饭很是失望?与其成天失望不如自己动手做!现成的烤鳗鱼饭做法在这里还不赶快来学? 材料:米饭.鳗鱼.小白菜.冬笋.油.盐.酱油.料酒.白砂糖 做法:1.鳗鱼处理干净,切成小块放入碗中,调入精盐.料酒.酱油等调味品,腌制片刻: 2.