浪漫情人节大餐 怎样吃才不胖？

2018-01-17
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文章简介：情人节大餐吃的东西一般是自己平时爱吃的或者是还没尝试过的餐点,在点餐时候,妹子们一定要把持住,压抑住自己那颗贪吃的心.不要一下子点太多,也不要点大份的餐点.点一些小份精致的餐点,这样既可以点缀晚餐的氛围,又可以避免自己吃得太多. 一般的餐厅会在上菜前先上汤,你可以先喝一小碗汤,将肚子填到半饱,这样子正式开始吃饭时,你就不会狂吃不停了.如果没有点汤,那可以用白开水代替,一样可以增强饱腹感.

情人节大餐吃的东西一般是自己平时爱吃的或者是还没尝试过的餐点，在点餐时候，妹子们一定要把持住，压抑住自己那颗贪吃的心。不要一下子点太多，也不要点大份的餐点。点一些小份精致的餐点，这样既可以点缀晚餐的氛围，又可以避免自己吃得太多。

一般的餐厅会在上菜前先上汤，你可以先喝一小碗汤，将肚子填到半饱，这样子正式开始吃饭时，你就不会狂吃不停了。如果没有点汤，那可以用白开水代替，一样可以增强饱腹感。