女性驾车一族必知的健康知识
2018-03-22
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文章简介：随着人们生活水平的提高,女性喜好驾车的人越来越多.女性驾车出行,在享受方便快捷和体验潇洒的同时,要格外注意驾车给身体带来的危害,要随时随地学会和实施预防措施. 就女性驾驶容易出现的疾病, 海南省人民医院门诊部的李国勤医师为女性驾车者提出了一些预防性的建议: 1.要冷暖适度.开车的女性要注意身体的保暖,因为寒冷刺激会使冠状动脉发生痉挛.血液淤滞.容易引起心脏不适加剧,引起心肌梗塞的发生.所以,夏天女性开车时空调不宜开得过冷,尤其要注意腿部的保暖,不然就容易患风湿性关节炎. 2.要预防失眠,避免驾驶
随着人们生活水平的提高，女性喜好驾车的人越来越多。女性驾车出行，在享受方便快捷和体验潇洒的同时，要格外注意驾车给身体带来的危害，要随时随地学会和实施预防措施。
就女性驾驶容易出现的疾病， 海南省人民医院门诊部的李国勤医师为女性驾车者提出了一些预防性的建议：
1、要冷暖适度。开车的女性要注意身体的保暖，因为寒冷刺激会使冠状动脉发生痉挛、血液淤滞、容易引起心脏不适加剧，引起心肌梗塞的发生。所以，夏天女性开车时空调不宜开得过冷，尤其要注意腿部的保暖，不然就容易患风湿性关节炎。
2、要预防失眠，避免驾驶时出现危险。晚上睡觉前最好用热水泡脚15分钟或洗个热水澡，有利于消除疲劳、帮助入睡；睡前喝一杯糖水，对因烦躁、兴奋而失眠者十分有效，喝牛奶也有助与睡眠。
3、驾驶时座位不可以调得过近，这样容易造成颈椎疾病。许多女性开车，座位调得过近，身体几乎要触到方向盘，这会使全身都变得很紧张，手臂和腿过分弯曲，长时间不注意病根就落下了。
