盘点吃燕窝的十大禁忌

2017-10-29
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文章简介：众所周知,燕窝是美容养颜的补品,那么吃燕窝有什么禁忌呢?食用燕窝之前一定要了解一番吃燕窝的禁忌,才能很好地发挥燕窝的功效.一起来看看燕窝的禁忌吧. 燕窝作为滋补品,名列人参.鱼翅.鲍鱼之首,其拥有的营养素很容易被人体所吸收,可以促进新陈代谢,增强机体的功能,是所有滋补品中最理想的选择. 吃燕窝有什么禁忌呢? 1.食用燕窝期间,应少吃辛辣及油腻的食物,由于燕窝中含有较多的蛋白质,所以吃燕窝时要少吃酸性的东西,避免同时吃. 2.吃燕窝时切勿抽烟或少抽烟,避免二手烟. 3.服用药物期间,可以吃燕窝,只

众所周知，燕窝是美容养颜的补品，那么吃燕窝有什么禁忌呢？食用燕窝之前一定要了解一番吃燕窝的禁忌，才能很好地发挥燕窝的功效。一起来看看燕窝的禁忌吧。

燕窝作为滋补品，名列人参、鱼翅、鲍鱼之首，其拥有的营养素很容易被人体所吸收，可以促进新陈代谢，增强机体的功能，是所有滋补品中最理想的选择。

吃燕窝有什么禁忌呢？

1、食用燕窝期间，应少吃辛辣及油腻的食物，由于燕窝中含有较多的蛋白质，所以吃燕窝时要少吃酸性的东西，避免同时吃。

2、吃燕窝时切勿抽烟或少抽烟，避免二手烟。

3、服用药物期间，可以吃燕窝，只是最好避免同时吃，一般隔开一两个小时为佳。

4、吃燕窝时避免喝茶，茶叶中含有茶酸，会破坏燕窝的营养，最好隔开1小时再喝茶。

5、吃燕窝讲究少吃多餐，保持定期进食，每次3-5g干燕窝，空腹食用，每天一次或隔天一次，夜晚空腹吃完睡觉最好。

6、对服用阿司匹林过敏者，勿吃燕窝。

7、不满4个月的新生儿因其无法直接吸收燕窝营养，故不适合吃燕窝。4个月后可食用，食用炖的时间稍长一点，可增加体质和食欲，促进身体和智力的生长发育。

8、感冒期间不适合吃燕窝。

9、燕窝对预防癌症及癌症患者化疗、放疗后的康复能起到恢复元气、补充营养、提高免疫力的食效，但对未治疗或癌症晚期的人，没有任何帮助，所以不适合吃燕窝。

10、对蛋白质食品有过敏反应的过敏体质者，可每次1g干燕窝、隔天一次。