瘦脸小妙招，塑造完美瓜子脸

2017-10-12
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文章简介：弹珠袋 用一张纱布将5颗弹珠包起来,扎好口子,然后利用手掌的力量轻滚弹珠袋,待面部肌肤微红发热即可停止,改用冷水冲洗面部.这个方法可以促进脸部淋巴循环,使脂肪快速燃烧,还能使脸部得到紧收,改善脸部轮廓线条,以达到的目的. 多动舌头 闲暇时,在不妨碍他人的情况下,嘴巴张大,舌头伸直左右来回晃动,以震动到你的脸颊.当当你练习该运动3分钟后,休息一会再接着练习,反复练习3~5次即可.这个运动让你的脸部得到锻炼,使你的面部肌肉变得更紧实,让你轻松,摆脱脸上多余赘肉. 口腔吸气 在任何时间,地点你都可以做

弹珠袋

用一张纱布将5颗弹珠包起来，扎好口子，然后利用手掌的力量轻滚弹珠袋，待面部肌肤微红发热即可停止，改用冷水冲洗面部。这个方法可以促进脸部淋巴循环，使脂肪快速燃烧，还能使脸部得到紧收，改善脸部轮廓线条，以达到的目的。

多动舌头

闲暇时，在不妨碍他人的情况下，嘴巴张大，舌头伸直左右来回晃动，以震动到你的脸颊。当当你练习该运动3分钟后，休息一会再接着练习，反复练习3~5次即可。这个运动让你的脸部得到锻炼，使你的面部肌肉变得更紧实，让你轻松，摆脱脸上多余赘肉。

口腔吸气

在任何时间，地点你都可以做口腔吸气运动，它能有效的帮助你消除脸颊多余脂肪，还能改善你的脸部轮廓，是一个既简单又实际的。你只要紧闭双唇，在口腔内做吸气动作，让脸颊向内侧凹，尔后缓慢将腮帮鼓气，当到达极限时又改变成吸气状态，全程都要保持双唇紧闭。

轻拍脸颊

双手四指并拢，利用指腹的力量轻拍面部，要从内向外拍。当面部微红发热即可停止轻拍，改用冰毛巾敷脸。反复重复上述步骤2~3次。这样能加速面部脂肪燃烧，还能使你的脸部轮廓更显优美线条，轻松帮你塑造。

指关节按压

抬举双手，手指曲起，利用指关节的力量，轻轻按压面部，一定要从下向上逆向按压，这样能有效的消除你脸部的婴儿肥，还能促使脂肪加速燃烧，让你拥有一张令人羡慕的瓜子脸，这样简单的方法就能帮助你轻松减。

伪咀嚼

只要你愿意，你随时随地都可以享受到瘦脸的乐趣。只要你口腔做咀嚼运动，就能让你拥有一张漂亮的瓜子脸。当然，这并不是要你真的在咀嚼食物，你只用幻想自己在咀嚼美食。每次练习2~3分钟，就能让你成为。