刘雯在T台上真的是酷劲十足，但背后却有着不为人知的心酸

2018-05-12

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文章简介：刘雯作为国际超模,在维密大秀的时候真的是惊艳了一回,刘雯一直给人的感觉都是一头长发笑起来特别温暖,T台上的她有时候酷劲十足. 近日刘雯出席活动的时候一身黑色套装帅气又性感,黑色长裤本来视觉上就显高,再加上刘雯的美腿,这一双逆天长腿也是没谁了. 长发和短发的刘雯气质都不一样,长发的她更添了几分温柔,短发的刘雯太帅高冷,尤其这暗红色的嘴唇,更是女王范儿十足.刘雯为了保持如此一般的身材,每天更是坚持各种健身运动.甚至每天超过3小时都在健身房,背后的辛苦可想而知. 打网球希望减肥塑身的人们,网球运动足

刘雯作为国际超模，在维密大秀的时候真的是惊艳了一回，刘雯一直给人的感觉都是一头长发笑起来特别温暖，T台上的她有时候酷劲十足。

近日刘雯出席活动的时候一身黑色套装帅气又性感，黑色长裤本来视觉上就显高，再加上刘雯的美腿，这一双逆天长腿也是没谁了。

长发和短发的刘雯气质都不一样，长发的她更添了几分温柔，短发的刘雯太帅高冷，尤其这暗红色的嘴唇，更是女王范儿十足。刘雯为了保持如此一般的身材，每天更是坚持各种健身运动。甚至每天超过3小时都在健身房，背后的辛苦可想而知。

打网球

希望减肥塑身的人们，网球运动足以消耗我们身上多余的脂肪，并且使体形趋于完美，实验证明，开始打网球后2-3个月，体重会有大幅度的降低，然后会缓慢减公斤数，直到均衡。

游泳

在1 2摄氏度的水中停留4分钟所耗费的热量，相当于在同等温度的陆地1小时所耗费的热量，可见在同等时问、强度下，水中耗费热量要比陆地大得多。运动中所耗费的能量是靠体内的糖和脂肪来不断补充的，所以经常游泳就会逐渐耗费掉体内多余的脂肪，使肌肉发达，抵抗力增加。胖人每天坚持游泳半小时左右，可以很快达到减肥、健美双重效果，而瘦体型的人坚持游泳，会增加食欲，改善消化、吸收功能，会逐渐丰满健壮。