汪冰老师 读 汪冰 世界再亏欠你 也要敢于拥抱幸福:积极心理学讲师的人生幸福课

2018-01-17
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文章简介：积极心理学是可以帮助人们更加幸福的课程.学习它,你可以找到通向快乐的门径.适用幸福的人,也适用绝望的人. 本书旨在与你探讨如何与自己的焦虑.

积极心理学是可以帮助人们更加幸福的课程。学习它,你可以找到通向快乐的门径。适用幸福的人,也适用绝望的人。 本书旨在与你探讨如何与自己的焦虑、忧郁、孤独等负面情绪相处,因为每一种痛苦的深处都有一种呐喊——伤害背后是对爱的渴求,愤怒背后是对理解的呼唤。

最积极正向的态度是接受和倾听。敢于拥抱幸福,是一种向生命和可能性进发的姿态。不被黑暗所绑架,你才能战胜黑暗。让生命逆转的秘密,不是清算苦难,而是开始改变,哪怕为你的幸福划亮一根火柴。

本书就是陪你一起穿越迷雾的旅伴儿,一起去觉察和发现痛苦背后改变的契机,痛苦未必是幸福的障碍。 ★人生幸福课,名师传授“积极心理学” 积极心理学是可以帮助人们更加幸福的课程,本书是推行“积极心理学”的力作。

本书作者汪冰,是北京大学精神卫生博士,曾担任哈佛大学积极心理学讲授者泰勒?本-沙哈尔博士在中国授课的助手,并参与翻译《幸福的方法》,是亚洲积极心理研究院首席研究员。 ★权威作序推荐 泰勒·本-沙哈尔博士特别为汪冰新书作序,鼎力推介。

★掌握幸福的方法 学习积极心理学,你可以找到通向快乐的门径。作者在书中将自己多年进行积极心理学研究的心得,从情感、个体心灵自修、心理重建、幸福追求和职场应对五大方面进行了深入浅出的分析,每个人都可以掌握幸福的方法。

是正版书,送货的速度快 这套书买来送人的,大方实惠,朋友也喜欢(*^__^*) 嘻嘻…… 在朋友家看到有,他们小朋友在看,翻了一下很不错。不仅仅是小朋友可以看,其实也告诉成人一些道理,带来温暖的感受,果断入手!果断好评! 每日推荐