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核心提示:冬季吃什么能御寒?中医认为,羊肉等温性食物有温阳益气的作用,多吃可以提高御寒能力. 温馨提示: 喝水时,如果在水中加一样东西,有助排光体内毒素,外表年轻10岁.具体加什么,关注微信公众号 39健康网 ,发送 喝水 了解详情. 根据"食物的热效应",冬季御寒应该多吃富含蛋白质的食物,比如牛肉.羊肉等.中医认为,羊肉.狗肉.桂圆.韭菜.核桃.小米等食物具有温阳益气的作用,多吃可以提高御寒能力.可见,冬季多吃温性的肉类可以御寒.下面小编就推荐几道能够御寒的肉菜. eof
时机要选准 冬至日是农历冬季3个月气候转折的分界线.冬至后自然界的阴气开始消退,阳气逐渐回升,使冬季的闭藏转向活泼的生机.在这个时候进补,人体摄入的养分吸收与利
冬季天气寒冷,这个时候对于免疫力低下的人,健康的问题显得尤为重要,所以这个时候一定要做好护理的工作,这个是非常关键的.特别是对于儿童来说,一
冬季怎么洗脸才是最正确的?相信很多人一年四季都使用同一种洗脸方法,这在冬季是不正确的.冬季有自己的洗脸方法,只有用对了方法,才能告别冬季皮肤
妈妈们不要小看家居环境,居室温度适宜,湿度恰当可以保护宝宝皮肤正常生理状态,减少宝宝皮肤出现这样或那样的不适.为避宝宝皮肤干燥,居室环境的温度不能太高,若居室供暖过热,妈妈可借由多开窗通风降低室内温度.通风时要一个房间一个房间地进行,同时将宝宝抱离开窗通风的房间,以免宝宝着凉感冒.为保证室内湿度,妈妈可多用湿拖把和抹布清洁居室,或是洗一些宝宝的小衣服晾在暖气上.皮肤干燥瘙痒怎么办 宝宝皮肤干燥瘙痒怎么办二.宝宝皮肤不要过度清洁冬天宝宝活动明显比夏天要少,小家伙汗液和皮脂腺分泌都没夏天那么旺盛.和
原标题:冬季喝点冬瓜汤降糖降血压 冬季养生的精髓在于"养藏""温补",同时清淡的饮食有助于降低血压和血脂.冬季喝点冬瓜汤可降糖降血压. 冬季喝点冬瓜汤降糖降血压(供图/华盖) 冬瓜又称白瓜.白冬瓜.濮瓜等,其味甘.淡,性微寒,入肺.大肠.小肠.膀胱经,能清热化痰,除烦止渴,利尿消肿,用于痰热喘咳.热病烦渴或消渴.水肿.小便不利.现代营养学认为,冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,非常适于高血压.肾脏病.浮肿病等患者进食:另外,冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效
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发财树多久浇水一次 在室内栽种的盆栽植物中,芦荟.仙人球的名称都没什么特别意味,倒是发财树这个名称颇具"招财进宝"的意味.其实发财树是一种"风水植物",据说能给家里带来财运,所以亲们如果想在室内养盆栽,不妨试试栽种发财树哦.种发财树的成活率比较高,但给发财树浇水可是个技术活儿,不造亲们mark到如何给发财树浇水了吗?妈网百科给你安利的一大波浇水技巧,赶紧收入干货库啊! 发财树多久浇水一次 要养好发财树,浇好水必不可少.但浇水也有个度,如果亲们浇水过于频繁,发财树的生
