定期剪发 可以有利于毛发生长

2018-03-21
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文章简介：定期剪发 可以有利于毛发生长 1.定期修剪头发.空气中的有害物质会使头发失去光泽,精神压力也会使头发变得脆弱.建议隔一段时间就适当修剪一下头发,利于头发继续生长. 2.洗澡时避免水温过高.水温过高会使毛孔打开,将头皮油脂彻底冲走,使发囊更易受损,导致头发更容易折断或脱落.水温应以40℃左右为宜,吹干头发时温度也不能太高. 3.多吃蛋白质.鸡蛋清.瘦肉.牛奶和豆腐等高蛋白食物都是头发的最爱.此外,每周最好吃3次亚麻籽油,每次1茶匙,其中的植物雌激素可防脱发. 4.脱发时,应使用宽齿梳梳头.不要使用

定期剪发　可以有利于毛发生长

1.定期修剪头发。空气中的有害物质会使头发失去光泽，精神压力也会使头发变得脆弱。建议隔一段时间就适当修剪一下头发，利于头发继续生长。

2.洗澡时避免水温过高。水温过高会使毛孔打开，将头皮油脂彻底冲走，使发囊更易受损，导致头发更容易折断或脱落。水温应以40℃左右为宜，吹干头发时温度也不能太高。

3.多吃蛋白质。鸡蛋清、瘦肉、牛奶和豆腐等高蛋白食物都是头发的最爱。此外，每周最好吃3次亚麻籽油，每次1茶匙，其中的植物雌激素可防脱发。

4.脱发时，应使用宽齿梳梳头。不要使用小梳子或与他人共用一把梳子。

5.梳湿头发不能太用力。头发潮湿时使劲梳或反复梳更容易拉伤发根，应该轻轻地先梳通发梢，再从上往下梳顺。梳头也不要太频繁，否则会增加发梢分叉及脱发的几率。