六个食疗妙方 帮女人养血调经

2017-10-28
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文章简介：月经不调并不是只有药疗才能治好,一些食疗方同样有药用功效. 功效:滋阴,养血,调经,消瘀,解渴,除烦,适用于妇女月经不调.功能性子宫出血.产后血晕.恶露不净.瘀

月经不调并不是只有药疗才能治好，一些食疗方同样有药用功效。

功效：滋阴，养血，调经，消瘀，解渴，除烦，适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。

配料：鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克，生姜汁、蜂蜜适量，大米100克。

制作：大米煮粥，待米熟时，加入上述诸药汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。

用法：每日2次，温服。病愈即停，不宜久服。

宜忌：宜用沙锅，不宜用铁锅。脾虚腹泻者忌用。吃粥期间忌葱、韭菜。

功效：养血活血调经，适用于月经不调有血虚、血瘀者。

配料：红花、当归各10克，丹参15克，糯米100克。

制作：先煎诸药，去渣取汁，后入米煮作粥。

用法：每日2次，空腹食。