包菜炒肉的制作方法
包菜的做法
原料:
包菜1颗、猪肉、干辣椒丝少许
做法:
1、包菜切成小块,洗净沥干水待用;猪肉切成片待用。(包菜菜洗净后,要尽量控干水分,避免炒菜的时候水分太多影响味道);
2、锅中少许油热后,关小火,放入蒜片爆香,再放入花椒和干辣椒,放入猪肉片炒出油,盛出待用;
3、炒锅烧热,放入2汤匙的油,放入包菜炒熟;炒包菜的时候,要大火快速翻炒保证营养不流失;
4、最后倒入待用的猪肉片翻炒均匀,放少许糖提鲜,加少许盐调味即可。
| 手机版 收藏本站
包菜的做法
原料:
包菜1颗、猪肉、干辣椒丝少许
做法:
1、包菜切成小块,洗净沥干水待用;猪肉切成片待用。(包菜菜洗净后,要尽量控干水分,避免炒菜的时候水分太多影响味道);
2、锅中少许油热后,关小火,放入蒜片爆香,再放入花椒和干辣椒,放入猪肉片炒出油,盛出待用;
3、炒锅烧热,放入2汤匙的油,放入包菜炒熟;炒包菜的时候,要大火快速翻炒保证营养不流失;
4、最后倒入待用的猪肉片翻炒均匀,放少许糖提鲜,加少许盐调味即可。
上一篇:手撕包菜炒腊肉
免责声明: 本文仅代表作者个人观点,与魔女网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
手撕包菜是一种比较常见的家常菜,在我们的饮食之内,这种食物味道鲜美,且爽脆可口,十分受人们的喜爱.这种手撕包菜做法也没有我们想象的那么难.在
许多人都非常的喜欢吃佛手瓜,一般都是看酒店炒出来的佛手瓜都是这么的清淡爽口,为什么自己在家做的就是做不出酒店的味道呢?今天,小编就来教大家如果用佛手瓜炒肉,希望大家在看了之后都会了解为什么自己炒的总是没有大厨炒的好吃.当学会了这道菜之后大家自己也可以亲在在家下厨哦,一样可以像大厨一样炒出美味来. 经常吃佛手瓜可利尿排钠,有扩张血管.降压之功能. 佛手瓜.猪肉 tion")showBodyUI("body.0")
包菜小编很喜欢吃的蔬菜,做菜简单,营养高口感好,春夏秋冬都可以吃,那么包菜这可以做汤吗?包菜煮汤的方法有哪些呢?下面我们来具体介绍下! 包菜可以煮汤吗 包菜肯定可以做汤了,而且营养价值极高哦 包菜鸡蛋汤 1.包菜撒成大片用清水泡一会儿. 2.捞出滴去多余的水 3.鸡蛋打入碗中,加入大量的盐和一小点味精.(盐放少了鸡蛋煮了过后就会没盐味,所以适合多放些盐)4.用筷子用力搅拌鸡蛋,搅拌出的泡泡越多越大,鸡蛋炒出来越蓬松. 5.锅里加入混合油(菜籽油和猪油) 6.再倒入鸡蛋,火要大,鸡蛋才能蓬松起来
茴香菜饺子 茴香菜具有丰富的营养价值,而且具有很高的药用功效.由于茴香菜的气味较为重,所以很少有人会直接炒来食用,通常会配上猪肉,做成肉馅包饺子,那么你知道茴香菜饺子怎么做吗? 茴香菜饺子的做法 茴香菜通常会与肉类或者蛋一起搭配,做成饺子馅包饺子,这样可以增加它的口感哦,而且很多人都爱吃这样的饺子,既可以吃到茴香菜,以吸收它的营养之外,还可以吃到美味的饺子.那么茴香菜饺子怎么做你知道吗? 1.准备材料: 2.将五花肉切成碎肉丁: 3.加入盐.生抽.五香粉.鸡精.香油.葱姜末腌渍半小时: 4.茴香
在春天的时候,包菜是最受人们欢迎的一种蔬菜,而且它所含的热量非常低,对于想要减肥的人来说吃包菜是非常有利抑制脂肪吸收的,同时它还具有抗氧化的作用,对于女性朋友来说是一款具有美容效果的家常菜.而要说起包菜的做法,恐怕最受欢迎的就是手撕包菜的吧. 包菜除了适合女人吃之外,对于口腔溃疡的朋友也可以食用,具有很好的消炎去溃疡的效果.而且手撕包菜的家常做法并不难,只需要掌握几个要点您就可以做出美味可口的手撕包菜. 卷心菜一颗.蒜几瓣.干辣椒10-15个.花椒10粒左右.陈醋.老抽.糖.盐.鸡精少许 1.包
减重1-3斤:包菜饱腹法 这个方法适用于对体重稍有不满的人,或者是腰腹部肥胖的人.包菜的制作方法很简单,选用新鲜包菜叶3-5片(整张),撕小块后放入锅中煮,可以在锅中放少许盐调味,等包菜煮到七分熟可以捞出来放凉直接食用,在餐前20分钟吃最佳.七分熟的包菜更有嚼劲,保证每口咀嚼的次数在25次以上,清淡的水煮菜可以让你至少减肥三成的进食量,人体摄入大量的食物纤维后,消化排毒的功效会更强,如果一周在三餐前吃水煮包菜,减掉3斤左右的重量绝对不成问题. 减重3-5斤:包菜间隙法 如果你想减掉5斤左右,吃包
导语:小小的包菜制作方法千变万化,包菜也被叫做卷心菜,不仅耐储存富含纤维质和维生素,能够起到促进肠胃运动.加速体内排毒的功效,而且热量也只有22大卡/100g,在众多蔬菜中热量算低的.正因为包菜在食用时需要充分咀嚼,这个过程会让大脑产生"饱腹感",进而减少进食量和热量的摄入,达到快速瘦身的效果. 减重1-3斤:包菜饱腹法 如果你只是对自己的体重小有不满,或是腰腹部肉肉比较突出想重点瘦腰瘦腹,那可以尝试包菜饱腹法.选用新鲜包菜叶3-5片(整张),撕小块后放入锅中煮,可以在锅中放少许盐调味
七星鱼丸 七星鱼丸是什么,制作方法是什么?七星鱼丸是福建非常有名的一到名菜,营养丰富.也是日常的美味佳肴.妈妈网为你详细介绍七星鱼丸的历史.营养价值,让大家详细了解七星鱼丸. 七星鱼丸是什么 七星鱼丸,可能听过的人不多,但是作为一个汤菜而言,其是非常具有代表性的.七星鱼丸,是福建著名的汤菜之一.七星鱼丸除了使用了鱼肉以外,还加入了瘦猪肉.虾干为主要原料一起制作而成.之所以会叫七星鱼丸,是因为鱼丸浮于汤的表面上,犹如是满天星斗一样,因此而得名七星鱼丸. 之所以福建的七星鱼丸会久负盛名,这和七星鱼丸