枇杷百合银耳汤
2018-04-08
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文章简介：大家都知道枇杷是种好吃的水果,但是大家枇杷作为食材就可以做出枇杷百合银耳汤吗?下面我给大家介绍一下 枇杷: 是我国南方特有的珍稀水果,因形似琵琶而得名:其秋日养蕾,冬季开花,春来结子,夏初成熟,承四时之雨露,为"果中独备四时之气者 ":其果肉柔软多汁,酸甜适度,味道鲜美,被誉为"果中之皇".枇杷不但味道鲜美,营养丰富,而且有很高的保健价值.<本草纲目>记载"枇杷能润五脏,滋心肺",中医传统认为,枇杷果有祛痰止咳.生津润肺.清热健胃之功
大家都知道枇杷是种好吃的水果，但是大家枇杷作为食材就可以做出枇杷百合银耳汤吗？下面我给大家介绍一下
枇杷：
是我国南方特有的珍稀水果，因形似琵琶而得名；其秋日养蕾，冬季开花，春来结子，夏初成熟，承四时之雨露，为“果中独备四时之气者 ”；其果肉柔软多汁，酸甜适度，味道鲜美，被誉为“果中之皇”。枇杷不但味道鲜美，营养丰富，而且有很高的保健价值。《本草纲目》记载“枇杷能润五脏，滋心肺”，中医传统认为，枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之功效。而现代医学更证明，枇杷果中含有丰富的维生素、苦杏仁甙和白芦梨醇等防癌、抗癌物质,延缓衰老之功效
银耳：
也叫白木耳、雪耳，有“菌中之冠”的美称。它既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。因此，我建议您在日常生活中，可以在煮粥、炖猪肉时放一些银耳，这样即可以享受美食，又能滋补身体，一举两得。
银耳中含有丰富的蛋白质维生素等，所以银耳粉有抗老去皱及紧肤的作用，常敷还可以去雀斑黄褐斑等。可以单方做面膜，也可与多种面膜粉混合起到紧肤去皱的作用。
干百合：
有润肺的功效。
枇杷百合银耳汤原料：
枇杷、百合、银耳、冰糖。
枇杷百合银耳汤做法：
1、枇杷果去皮将果肉切小粒，银耳泡发撕小块；
2、锅内做开水放入银耳、冰糖、干百合小火煨40分钟，放入枇杷果再煨15分钟即可
