常吃莲子的功效与作用

雪莲子曾是进贡皇家贵族的甜食佳品,是宾馆.酒店.饮料厂的理想配料.其果实粘稠,色泽晶莹,口味鲜美富含蛋白质.雪莲子具有调和功能的珍贵纯天然绿色滋补食品. 雪莲子

莲子的好处相信大家都有所耳闻.这个莲子有着非常多的功用和药用价值.常吃莲子对人体是非常有好处的.那么,今天小编就为大家介绍一下这个莲子的功效

又到了莲蓬的时候了,莲蓬中的莲子新鲜的吃起来香甜清脆,而且中间的芯也不会觉得苦,莲子肉与莲心都是对人体也很多益处,不过莲子除了吃新鲜的还可以将其做成不同的食物,通过不同的食物加强其各种功效,下面我们就一起来看看莲子的功效与作用和莲子怎么吃最有营养及怎么做. 药材别名: 藕实.水芝丹.莲蓬子.莲肉.莲米.泽芝.湘莲.白莲肉.建莲肉. 功效主治 性味归经味甘.微涩,性平;入心.脾.肾经.养心安神,补脾益肾,固精涩肠,健脑益智,消除疲劳.主治心虚或心肾不交引致心悸.失眠.晚上多梦.肾虚 遗精.尿频.久

大家都知道莲子是种好吃的水果,但是大家了解常吃莲子防老年痴呆吗?下面我给大家介绍一下 常吃莲子防老年痴呆 莲子被<神农本草经>列为上品,莲子又称莲实.藕实.莲米.莲肉等.莲子以湘莲为优,湘莲历来作为进贡朝廷的珍品,故又称"贡莲".李时珍在<本草纲目>中写道:"莲之味甘,气温而性涩,清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也." 中医认为莲子性平味甘.涩,入心.肺.肾经,具有补脾.益肺.养心.益肾和固肠等作用,适用于心悸.失眠.体虚.遗精.白带过多.慢性

吃蜂胶已经成为不少人日常生活中的一部分,蜂胶的好处很多,特别是注重养生美容的女士更是喜欢喝蜂胶水.蜂胶水的丰富作用和其营养物质分不开,蜂胶中果糖和葡萄糖非常丰富,氨基酸蛋白质都是人体的基本能源来源.常喝蜂胶水能够润肠通便,润肤驻颜,润肺止咳.下面就来具体看看吃蜂胶的功效与作用 蜂胶直接入肺经,对肺部特别有好处.肺功能虚弱容易让邪气积滞在肺部,造成支气管问题,时间就了就会不断干咳,长时间也不康复.蜂胶可以加强肺功能,润肺生津同时改善哮喘.治疗肺虚. 蜂胶是可以入肠经的,能够润滑肠道,通便排毒.很多

莲子是一种非常不错的食材,这种食材中有着非常多的营养物质,所以其功效与作用也是很多的.那么,今天小编就为大家详细的介绍一下这莲子的功效与作用以及莲子的吃法,接下来赶紧跟着小编一起来看看吧! 性平.味甘涩,入心.脾.肾经;补脾止泻,益肾涩清,养心安神.用于脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠. 主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症. 莲子芯味道极苦,却有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压;莲芯还有很好的祛心火的功效,可以治

雪莲子是什么 莲子,具有清热降火之功效.由于莲子对人体的益处,越来越多以莲子为主材料的副产品开始应运而生.自然界的生物有"春生,夏长,秋收,冬藏"的规律,中医学认为,"天人合一",人生活在大自然中,也要顺应这个规律.为了顺应这种规律,就要挑选合适的食材.那么雪莲子在调理身体规律有哪些作用呢?关注妈妈网百科,了解雪莲子的功效和作用,雪莲子的食用方法等相关知识.敬请关注. 雪莲子是什么 莲子对于很多人来说是熟悉的,就算没有吃过,也应该看过.它是盛产于南方,制成干货在全国

黑米是一种大米,无论是糯米还是粳米,只要是颜色较为深的就是可以列为黑米.黑米是米中较为重要的一个品种,有长寿米和药米的作用.下面我们介绍下黑米怎么吃,了解下黑米的功效与作用. 黑米怎么吃 黑米的功效与作用 第一步:提前一晚将绿豆,红豆和银耳泡开. 第二步:先将较为难煮的薏米放入砂锅中加水开煮,煮开后放入红豆和绿豆还有银耳. 第三步:等到薏米已经变得饱满膨胀的时候放入粳米. 第四步:粥煮半个小时左右后,将莲子放入粥中一同煮. 第五步:加盖小火慢炖,期间要注意不要溢锅,同时用筷子稍稍搅拌几下以防止粘